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作者 gaiaesque 在 PTT [ FITNESS ] 看板的發文, 共12篇

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[心得] 204斷食 OMAD(一天一餐心得)

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +36

作者: gaiaesque - 發表於 2022/10/07 12:05(1年前)

Re: [閒聊] 先瘦到一定目標再運動比較好吧？已刪文

[ FITNESS ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: gaiaesque - 發表於 2022/01/02 08:01(2年前)

[心得] 四年快走減重心得

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: gaiaesque - 發表於 2021/09/29 19:54(2年前)

[問題] 體脂 BMI 體重的疑問已刪文

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: gaiaesque - 發表於 2021/09/24 17:32(2年前)

[問題] 需不需要改變運動習慣?已刪文

[ FITNESS ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: gaiaesque - 發表於 2020/09/23 03:54(3年前)

[閒聊] 第一次單日三萬步已刪文

[ FITNESS ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: gaiaesque - 發表於 2020/03/21 18:10(4年前)

[閒聊] 快走時的歌曲分享

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +15

作者: gaiaesque - 發表於 2019/03/06 23:45(5年前)

[討論] 快走與爬樓梯的抉擇

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +25

作者: gaiaesque - 發表於 2018/12/27 08:34(5年前)

[心得] 9個月減重15公斤心得

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +33

作者: gaiaesque - 發表於 2018/08/17 19:43(5年前)

[閒聊] 棒式挑戰30天

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +13

作者: gaiaesque - 發表於 2018/05/24 22:54(6年前)

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