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作者 fyyg 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：FITNESS

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[問題] 腹部脂肪靠仰臥起坐可削減或變成腹肌嗎

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +34

作者: CassSunstein - 發表於 2020/04/09 10:27(4年前)

84^F→fyyg: 20....我用重訓器材都不只2004/16 15:08

[心得] 多囊性卵巢別氣餒兩個月瘦了6公斤

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +32

作者: smallhuai - 發表於 2018/03/06 17:34(6年前)

72^F→fyyg: 好勵志喔我都治療到成放棄狀態不過我一周週運動3-4次03/18 15:17

[閒聊] 北高雄免費量體脂的地方

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: ice11 - 發表於 2012/04/21 19:53(12年前)

13^F→fyyg:家樂福的藥妝有阿04/29 23:45

[閒聊] 在健身房聽到的

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +23

作者: celiachung - 發表於 2011/11/06 19:06(12年前)

37^F→fyyg:我生活中也常常遇到丁丁還約我吃減肥代餐說我運動減太慢11/07 01:00

Fw: [新聞] 南韓辣媽鄭多燕網站公開美照

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +31

作者: smpi - 發表於 2011/11/03 18:33(12年前)

87^F→fyyg:我真得很想效法她捏可是我沒修長的美腿哈哈哈11/06 10:34

[討論] 越吃越慢?

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +12

作者: fyyg - 發表於 2010/08/23 19:05(13年前)

5^F→fyyg:那樓上又來解決這問題了嗎08/23 19:14

8^F→fyyg:我已經不吃油膩的食物了完全沒興趣08/23 19:15

14^F→fyyg:也太辛苦了吧08/23 19:22

17^F→fyyg:吃到該吃的熱量就會飽? 真的喔? 可是我晚上十點後都很餓08/23 19:23

26^F→fyyg:早餐就要500卡了中午的三百多大卡還有飲料08/23 19:45

27^F→fyyg:我的肉是牛肉熱量有比較高08/23 19:46

28^F→fyyg:生菜沙拉裡有馬鈴薯泥一些沙拉還有蛋08/23 19:47

31^F→fyyg:土司本身就已經很營養了不是白吐司08/23 19:50

32^F→fyyg:肉絲是因為切成肉絲我放了200公克08/23 19:51

34^F→fyyg:統一出的叫甚麼超營養土司有時也買雜糧土司08/23 19:54

35^F→fyyg:我一次可以吃3-4片豆漿可以喝500cc以上> <08/23 19:55

38^F→fyyg:豆漿200多大卡快300大卡土司兩百多大卡08/23 20:05

39^F→fyyg:如果三餐熱量均分都400以上不知是否能改善08/23 20:13

41^F→fyyg:那我要出門去運動了08/23 20:16

44^F→fyyg:沒一口咬六十下了是一口吃完下一口要等一分鐘08/23 20:27

45^F→fyyg:因為胃好難受我吃完晚餐到現在一個小時了還在難受08/23 20:28

48^F→fyyg:恩 ~ 我會再多加澱粉08/23 20:33

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