[閒聊] 在健身房聽到的

看板FITNESS作者 (數字是會說話的.......)時間12年前 (2011/11/06 19:06), 編輯推噓23(23推 0噓 37→)
留言60則, 32人參與, 最新討論串1/1
1.瑜伽男老師說：你要控制飲食哦 我回：我有啊,我都有吃超過基代 瑜伽老師說：那你吃超過的,要用有氧來補回足啊 翻白眼．．．．．． 2.上完瑜伽課衝去嗯嗯了，開心的跟瑜伽女老師說， 女老師回：很好啊！ 會員旁邊說一句：你一定是剛吃很多東西吼 運動前後都不能吃東西的，這樣才好減啊 翻白眼．．．．．． 3.我問會員A晚上回家吃什麼東西啊 他回：晚上絶不能吃東西,要快點睡啊!!! 我回：你剛下班不是沒吃晚餐,也不打算吃嗎?! 他回：對呀,這樣才會瘦啊..... 翻白眼．．．．．． 還順便回我：像你不是都說自己吃很多,吃超過基代嗎? 這就是你瘦不下來的原因啦............. 4.我跟少女會員說：我要去練重訓了! 少女和一群婆媽馬上回我：幹嘛練重訓,你練了之後會更難瘦耶!!!!! 你要先減體重再去練重訓啊!!!!!! 處在一個沒什麼人可以討論的環境下，有時侯，很累的............ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.200.167
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別怕，上來跟大家討論
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科科，我跟你討論
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何必讓自己那麼累呢 笑笑帶過就好啦
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推
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其實你只要成功明顯瘦下來,人家自然會來問你怎辦到的,
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沒必要因為觀念不同跟人家爭論
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如果對方來問妳是怎麼瘦的 妳講的對方又全部不相信 那
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也不用理會這種人 有些人就只是嘴巴講講而已
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別人問我我也只會說，多運動就是了，講很多你也不會聽
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推
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拍拍，來這兒討論!:D
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第四點真的是... 那我是怎麼回事ˊ~ˋy
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推
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第一點其實沒說錯阿 本來就是吃超過基代再用運動抵掉多出的
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推
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1~4都讓人無言, 沉默是金
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推
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人各自有各自的信仰..何必強求別人跟自己一樣呢
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推
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我也要參加討論~
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推
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幹嗎一定要有人可以討論
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推
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跟這些人討論學不到什麼東西吧？
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推
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不要聊就好了嘛... 越聊越氣而已 就祝福他們吧~~~~
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我一星期12~14堂有氧(來的及就上,搶到飛輪車),有重訓
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推
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其實...習慣就好
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推
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我只能推四樓，真的要自己瘦下來又瘦的漂亮，你講的她們
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才會『稍微』相信
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像我就不會強調我有吃到基代，怎麼吃都一定超過啊
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聽了雖然很不舒服~但是這些也是刺激減肥的動力~~
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基代真的隨便吃都超過
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第一點不對嗎@@
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可對可不對
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你相信版上的說法 而不相信眼前健身房中瘦下來的人的說法
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關鍵就是你瘦不下來 而那些讓你翻白眼的人壽下來了
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樓上說對阿~那些讓原PO翻白眼的都"壽"下來了呢,顆顆
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對呀,他們常討論我這個月瘦了2~3kg耶,
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我是真的沒有瘦啊,哭哭
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※ 編輯: celiachung 來自: 111.255.192.175 (11/07 00:33)
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所以他們才說出沒吃晚餐,少吃點東西,balabala
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樓上是不是需要媽祖婆的保佑阿...還是你知道為什麼?
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所以我選擇安靜的沒回話....
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我是沒瘦啊,但是我現在的腰圍跟我生病開刀前差不多
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大概差了10kg左右,開完刀才胖起來的.......
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我生活中也常常遇到丁丁 還約我吃減肥代餐 說我運動減太慢
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做自己好自在(疑?)
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我也沒瘦阿...所有數據沒什麼變化，不過大家都說瘦了？？
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基代真的隨便吃隨便超過嗎QQ？ 1600我常覺得不容易耶
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外食的話基代很容易吃超過，在家自己煮的話就很難吃得到
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我媽煮菜超清淡，就算我努力吃一餐也不到五百卡= =
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我爸偶而自己煮 都是蘿蔔炒蛋 炒高麗菜 半個肉都沒有..
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連帶的胃口都不好= =
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看完感覺你就是父子騎驢故事的翻版!做你自己~
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今天又被唸說我的零食吃什麼：我說吃2xg的杏仁或腰果
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或是蔓越梅乾,又被唸減肥吃什麼堅果........
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那些三姑六婆真的很煩
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開完刀還是慢慢調身體吧 健康卡重要
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其實沒什麼好特別去計較啊 做自己嚕:)
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我懂這種感覺 我結實的手臂二頭肌跟前大腿被男友的媽媽說
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「你這樣比一般女生更難瘦。」 ╮(╯_╰)╭
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瑜珈前後要不要吃東西 我覺得這個問題滿特別的 如果說當瑜
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珈是運動的話 我覺得參照版上的說法應該是不太有問題 但瑜
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珈也是個"調整氣息"的活動(因為我不當瑜珈是運動才用這字
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眼) 這種強調氣流的瑜珈則會建議前後不要吃東西 會破壞氣
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流 這東西我覺得滿玄的也不曉得該怎麼解釋氣流 但真的有差
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哦,因為我不會只單上一節課,我都連上2~3堂課
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公司的那些三姑六婆更煩...
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瘦下來後她們問你妳講的話她們就會聽了
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