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作者 flybearliang 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共869則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 明明要練胸三頭先沒力了但是胸還沒有撕裂感

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +18

作者: sockpuppet - 發表於 2015/08/25 02:26(8年前)

6^F推flybearliang: 還在rm08/25 05:29

[閒聊] 胖子怎麼看肌肉?

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +16

作者: abcc50717 - 發表於 2015/08/24 22:17(8年前)

4^F推flybearliang: 我都被笑習慣了.....08/24 22:26

[問題] 大家是怎麼運送槓片跟槓心的

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +26

作者: ckscks178 - 發表於 2015/08/24 20:01(8年前)

15^F推flybearliang: 用滾的08/24 22:05

[討論] 健身房教練是不是應該要有篩選制度

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +34

作者: Accumulator - 發表於 2015/08/24 14:10(8年前)

33^F推flybearliang: 我哭哭08/24 22:08

[情報]舉重，扎實一點學吧

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +13

作者: flybearliang - 發表於 2015/08/23 17:04(8年前)

2^F→flybearliang: 那兩個穿同一條內褲長大的，20歲了睡覺還會抱一起，08/23 17:14

3^F→flybearliang: 腐女最愛08/23 17:14

5^F→flybearliang: 一開始就看這麼高階的內容，你壞壞08/23 17:36

7^F→flybearliang: 電影有韓國片中國譯：舉起金剛。個人覺得：普雷08/23 18:18

20^F→flybearliang: 哭哭,舉重怎麼會無聊呢~~08/24 02:47

21^F→flybearliang: 禮儀技術菜單嗯~~08/24 03:01

[討論] 有氧有必要練成這樣嗎

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +33

作者: Stevenator - 發表於 2015/08/22 20:20(8年前)

63^F推flybearliang: 蔡總: 掉一塊肉,照抓110, 有膽識!!08/23 02:19

[問題] 中力中科館推薦的教練？

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: james0024 - 發表於 2015/08/22 11:50(8年前)

3^F推flybearliang: 協調性與爆發力, 當然是舉重出身的劉柏麟啊!!!08/22 18:50

[問題] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: s74859606 - 發表於 2015/08/20 13:53(8年前)

7^F推flybearliang: 趙二哥還在那邊練嗎？08/20 14:15

Re: [心得] 舉重之路不由分說-8/16舉重人抓舉研習

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: flybearliang - 發表於 2015/08/19 06:48(8年前)

7^F→flybearliang: k大~ 你色色的~~08/19 12:16

8^F→flybearliang: 那可以研究一下, 跪姿上搏08/19 12:22

[心得] 舉重之路不由分說-8/16舉重人抓舉研習

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +25

作者: pn - 發表於 2015/08/18 13:24(8年前)

4^F推flybearliang: 哭了~~沒想到大家這麼用心學~~08/18 13:57

6^F推flybearliang: 應該說, 我們一直深怕準備太多東西,大家學不會, 又08/18 14:00

7^F→flybearliang: 怕太少,會有人覺得無聊, 但舉重是這樣的,一個動作一08/18 14:00

8^F→flybearliang: 週重複好幾百次, 原po這麼用力學,真是讓我感動啊~~08/18 14:00

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