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作者 flybearliang 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共869則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 這是什麼樣的年代?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +3

作者: flybearliang - 發表於 2016/01/21 23:31(8年前)

2^F→flybearliang: 哭哭慢慢來01/21 23:41

8^F→flybearliang: 肉骨茶湯一碗01/22 11:37

11^F→flybearliang: 武人都是舉重01/22 21:32

14^F→flybearliang: 溝通是一種藝術01/23 00:16

16^F→flybearliang: 好奇怪說要分開又不准別人碰休閒把舉重選手害死01/23 14:14

17^F→flybearliang: 的就是你這種人01/23 14:14

18^F→flybearliang: 封閉又不做事黃復興喔?!01/23 14:15

[閒聊] 你們一次進健身房到出來花多少時間?

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +41

作者: zoo44 - 發表於 2016/01/21 19:07(8年前)

26^F→flybearliang: 9~12個小時因為我在那上班01/21 23:15

[問題] 用槓鈴練斜方一直打到懶覺怎麼辦

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +29

作者: gnemail183 - 發表於 2016/01/21 16:58(8年前)

25^F推flybearliang: 夾起來阿!!01/21 23:14

Re: [心得] 較長的組間休息明顯提升肌力和肌肥大成效

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +24

作者: banghsnu - 發表於 2016/01/20 09:59(8年前)

36^F推flybearliang: 休到有人來問我, 你還要用嗎?就是我的美學01/21 10:31

[問題] 台南推薦的教練？（健身工廠與太陽體能）

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: fantasysuite - 發表於 2016/01/01 23:06(8年前)

5^F推flybearliang: 還有熊熊我~~01/02 00:23

[問題] 好事多on乳清漲價？

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +31

作者: weiweilove - 發表於 2016/01/01 19:32(8年前)

29^F推flybearliang: 退林鳳營乾on漲價什麼事?01/02 05:59

[問題] 單槓跟肌耐力

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: WashFreeID - 發表於 2015/12/31 12:40(8年前)

14^F推flybearliang: 我還以為你要練單手暴力上槓01/01 10:25

[討論] Low bar Squats 能做的比High bar重？

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: RoundKick - 發表於 2015/12/24 22:33(8年前)

13^F推flybearliang: 如果有念物理的話,就知道不是力距, 是力矩。事實上12/29 01:32

14^F→flybearliang: 滷肉對髖關節的力矩比較大, 但之所以能蹲比較重,是12/29 01:32

15^F→flybearliang: 因為臀部與腿後的參與。12/29 01:32

[問題] 台中私人教練推薦(指導長輩)

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: doiha - 發表於 2015/12/22 11:41(8年前)

5^F推flybearliang: 蛻變 lulumi教練12/22 13:49

[問題] 平均練多久力量才會增加

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +28

作者: jaguar888 - 發表於 2015/12/21 11:27(8年前)

35^F推flybearliang: 阿你爸每天都練農夫走路是要怎麼跟他尬啦12/21 19:13

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