[討論] Low bar Squats 能做的比High bar重?
AV8底巨巨晚安~~
乳啼
看到有這種說法:
「90%的人Low bar 能蹲的比High bar重」
請問有根據嗎?
雖然說不要陷入重量迷思
但小弟弟我是"重量迷思症候群重症"患者
看到這種說法實在是受不鳥了
有如林平之看到避邪劍譜 連小師妹都不要嚕一般
如果當真 覺定改日夜猛操Low bar
還請巨巨們不吝指教~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.11.126
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1450967627.A.D7F.html
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我就是從那邊"聽說"來der 但影片只提到 並無詳細說明
※ 編輯: RoundKick (180.217.11.126), 12/24/2015 23:11:04
噓
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