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作者 fjustarbucks 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共51則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 總熱量攝取、胰島素與減脂的關係

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +9

作者: aeiou52104 - 發表於 2018/11/28 03:18(5年前)

12^F推fjustarbucks: 1/23的話，胰島素好像也會持續升高很長一陣子11/28 08:50

13^F→fjustarbucks: Thomas delauer有一部影片有提到11/28 08:50

[心得] 西安健美比賽四天之旅

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +77

作者: i2vic - 發表於 2018/09/27 17:47(5年前)

72^F推fjustarbucks: 推09/29 11:02

[建議] 三百壯士西門店教練推薦

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: edd0404 - 發表於 2018/06/22 19:29(6年前)

7^F推fjustarbucks: David很棒06/23 11:45

Re: [問題] 飯後馬上重訓對身體傷害很大嗎？

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: Addytookx - 發表於 2018/06/14 20:27(6年前)

10^F推fjustarbucks: 推找證據06/15 09:29

[心得] 改健美訓練的一年（女）

[ MuscleBeach ]231 留言, 推噓總分: +191

作者: i2vic - 發表於 2018/03/24 11:40(6年前)

67^F推fjustarbucks: 艾瑪推03/24 13:33

[分享] 我的2017健身紀錄影片

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +50

作者: chihchi022 - 發表於 2017/12/28 16:41(6年前)

50^F推fjustarbucks: 強12/29 15:10

［交易］Myprotein 提拉米蘇（恰中）

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: fjustarbucks - 發表於 2017/08/01 13:33(6年前)

8^F→fjustarbucks: 抹茶我不喜歡，覺得喝起來很化學08/01 16:30

9^F→fjustarbucks: 因為我抹茶都喝不完了更別說要喝米蘇哈哈08/01 16:30

[交易] myprotein 乳清 1kg

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: kkk0213 - 發表於 2017/06/04 09:42(7年前)

3^F推fjustarbucks: 太便宜了吧06/04 14:42

[問題] 雙槓背痛

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: asdzxcvf - 發表於 2017/04/30 22:55(7年前)

8^F→fjustarbucks: 一講完就走的不用太認真，該去看醫生但沒那麼嚴重05/03 12:07

[情報] 自動計算基礎代謝率、TDEE及記錄飲食

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +94

作者: originalmomo - 發表於 2017/04/24 22:39(7年前)

68^F推fjustarbucks: 推04/25 15:03

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