作者查詢 / firefoxriko

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 firefoxriko 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1256則

限定看板：FITNESS

看板排序：

全部C_Chat2092MuscleBeach1995CFantasy1861WomenTalk1446Suckcomic1363FITNESS1256Gossiping1065Mix_Match1003ONE_PIECE847japanavgirls761watch593movie538StarCraft468Suit_Style434MobileComm414I-Lan404LivingGoods369AOE292PokemonGO268EYESHIELD21241joke224E-appliance221SpaceArt156PublicServan137PokeMon132CATCH131fashion125Wrestle79e-shopping64Boy-Girl61KOF59VR50TORIKO39Lefty38shoes27Little-Games25Palmar_Drama25Digitalhome19Jeans19Liu18Teacher18hair_loss16BuyTogether15Mancare15SuckcomicBM15Broad_Band14Examination14HatePolitics14Aquarium13FixMyHouse13Isayama13Ame_Casual12NCCU08_Ethno10street_style10Touhou10ArenaOfValor9Road_Running7stationery7BeautyBody6Android5DC5Interior5Lifeismoney5PC_Shopping5FuMouDiscuss4MMA4P2PSoftWare4sex4cookclub3DSLR3Insurance3MP3ai-photo2ArakawaCow2BeautySalon2FAIRYTAIL2gay2MartialArts2NARUTO2Nurarihyon2ObataTakeshi2scutran_city2Actuary1AntiVirus1Beauty1Brand1Browsers1Bunco1Capoeira1CFP1chatskill1CKEFGISC-1st1CMU_CM43A1FiremanLife1Food1Golden-Award1gymnastics1Hate1Headphone1Ivy1kawaii1Key_Mou_Pad1MartialArt1Olympics_ISG1speech1TWvoice1Violation1Wallpaper1Women_Picket1YUYUHAKUSHO1Zombie1<< 收起看板(111)

首頁

尾頁

[問題] 館長認為減重重訓>有氧?消失

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +24

作者: a127 - 發表於 2017/02/28 18:20(7年前)

57^F推firefoxriko: 你要說漏洞，一定有啊，但你講的說法其實在大部分情03/01 17:32

58^F→firefoxriko: 形是適用的。03/01 17:33

Fw: [問題] 低蛋白飲食，可行嗎?

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +11

作者: jacko1 - 發表於 2017/02/21 22:00(7年前)

24^F推firefoxriko:high;版友指得是脂漏性皮膚炎嗎04/22 00:02

[閒聊] 個人減重分享

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +29

作者: asd0988373 - 發表於 2017/02/14 23:25(7年前)

31^F→firefoxriko: 跟原本差超多02/16 09:15

Re: [問題] 每兩小時做二十下伏地挺身新陳代謝會快點?

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +3

作者: firefoxriko - 發表於 2017/02/14 11:48(7年前)

5^F→firefoxriko: 感覺手會髒髒的02/14 12:03

7^F→firefoxriko: 你們公司的廁所一定掃很乾淨!!02/14 14:02

9^F→firefoxriko: 地上要是濕濕髒髒那種...02/14 17:47

14^F→firefoxriko: 同樣原理要用在深蹲也是可以的02/15 16:25

[問題] 每兩小時做二十下伏地挺身新陳代謝會快點?

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: 0

作者: axija - 發表於 2017/02/07 10:27(7年前)

22^F推firefoxriko: 我覺得槽點不是原po,而是(24-3)*20=420，而且會橫紋02/13 09:00

23^F→firefoxriko: 肌溶解02/13 09:00

[問題] 大大請幫我推薦單槓~~謝謝!

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: taegatakisin - 發表於 2017/02/01 22:50(7年前)

3^F推firefoxriko: https://youtu.be/y-FwbtpD_hA02/03 17:46

4^F推firefoxriko: 看了影片應該會更讓你想裝固定式的XD02/03 17:51

[知識] 超簡單四招有氧操　保你年後不吃肥消失

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: shm290928 - 發表於 2017/01/28 00:33(7年前)

3^F推firefoxriko: 好歹這作了深蹲跟弓步啦。完全沒動的人做一下還是比01/29 04:00

4^F→firefoxriko: 沒做好。01/29 04:00

[問題] 偶爾大吃大喝反而瘦了？

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +22

作者: pasylee - 發表於 2016/11/10 21:00(7年前)

43^F推firefoxriko: 讓這話題宅化一下http://i.imgur.com/mhrrisw.jpg11/12 19:50

46^F推firefoxriko: 漫畫名稱是「肌肉少女：啞鈴，能舉多少公斤？」11/13 22:28

[問題] 變壯一定要有增肌和減脂期嗎?消失

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +21

作者: mistborn82 - 發表於 2016/09/13 20:21(7年前)

37^F推firefoxriko: 只要有線條，把衣服飽滿根本不用去健身房。09/17 19:43

38^F→firefoxriko: 你只要小壯，加衣服合身就好。09/17 19:44

[問題] 肩膀越練越寬

[ FITNESS ]106 留言, 推噓總分: +32

作者: glenn87965 - 發表於 2016/08/02 04:51(7年前)

52^F推firefoxriko: h大那張圖不能只看身高，可以數看看頭身比。08/02 15:15

53^F推firefoxriko: 亞洲人平均頭身比6.75，照片頭身比都快拍成8~9 頭08/02 15:19

54^F→firefoxriko: 身了08/02 15:19

首頁

尾頁