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作者 fireangle 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共475則

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[問題] 請問一下重訓後這樣吃是否適當 ?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: jason45698 - 發表於 2010/08/29 22:54(15年前)

1^F推fireangle:先別急著從飲食著手...這樣不太容易持久08/29 22:58

2^F→fireangle:先從培養定時的運動習慣下手這才是長久之計08/29 22:59

[討論] 關於跑步

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: evelwu - 發表於 2010/08/29 21:55(15年前)

4^F→fireangle:小腿肌肉常常呼吸不順 ? 那試試用肺呼吸看看08/29 22:15

[問題] 有人在大陸淘寶網買過 BSN SYNTHA-6

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: powersink - 發表於 2010/08/29 21:46(15年前)

2^F推fireangle:我寧願等下去或者改買別的牌子也絕不考慮黑心貨08/29 22:01

[問題] 羊毛襪

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: ryu12393 - 發表於 2010/08/29 21:37(15年前)

2^F→fireangle:鞋子買再大半號試試 ?08/29 22:22

3^F→fireangle:或是換這款試試 http://tinyurl.com/37ydy4b08/29 22:23

[閒聊] 您累了嗎，看段影片好嗎

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: kusobike - 發表於 2010/08/29 20:26(15年前)

14^F推fireangle:好棒的背肌08/29 21:18

[問題] 健身教練證照

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: cjwufu - 發表於 2010/08/29 18:36(15年前)

3^F→fireangle:不能同意1樓更多08/29 23:22

[討論] 擴胸器的練法 (圖)

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: lovedevil - 發表於 2010/08/29 15:52(15年前)

2^F推fireangle:躺下手伸直抓一端腳踏另一端練四頭08/29 16:29

3^F→fireangle:不過這效果可能比空身深蹲還差就是了 XDD08/29 16:29

Re: [問題] 年紀大的人前臂比較粗?

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: pychang78 - 發表於 2010/08/29 10:36(15年前)

1^F→fireangle:長輩那是硬操出來的常搬重物所以握力強=前臂大08/29 10:39

2^F→fireangle:肚子大是因為他們現在日子過得比較好08/29 10:40

3^F→fireangle:不過我沒看過你說的那種長輩二三頭很大的08/29 10:40

[問題] 小弟有幾個問題想請問一下

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: d8d8 - 發表於 2010/08/29 09:32(15年前)

1^F推fireangle:1.少油少鹽+少量多餐 3.康是美的服務或大賣場的體脂計08/29 10:06

2^F→fireangle:3.不論體脂多少只要關節能負荷都可以重訓08/29 10:07

3^F→fireangle:2.有氧超過45分鐘會分解部份肌肉08/29 10:08

[閒聊] 今天台北天空的閃電異象

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +10

作者: CheHe - 發表於 2010/08/25 22:19(15年前)

6^F推fireangle:那時我剛好塞在往三重的高速公路上很漂亮很可怕08/25 22:55

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