Re: [問題] 年紀大的人前臂比較粗?

看板MuscleBeach作者 (BU)時間13年前 (2010/08/29 10:36), 編輯推噓6(6推 0噓 10→)
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※ 引述《freelance978 (阿什坎迪)》之銘言： : 見過許多年輕的大胖子or健身咖 : 他們的前臂(戴手錶處)的臂圍 往往不及四五十歲的長輩 : 而且這些中年人不全是胖子..前臂也有肌肉線條 : 健身咖明明有在健身 + 明明是相似的基因 : 為什麼會輸 ? 我也有這樣的疑問 之前問過一些前臂很粗壯的長輩們及我爸 得知他們都是從小時候開始就要幫家裡做事 常常要做搬重物之類的勞動工作 而且也造成手指都特別粗 相較於我們現在 從小也沒做什麼勞力 前臂受到的刺激太小 在健身房前臂的訓練量 當然也比不上長輩以前做工的分量 從小看到老一輩的壯漢感覺都是 前臂超粗 二三頭大 背肌超厚 肚子超大 頭也大 XDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.183.148
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長輩那是硬操出來的 常搬重物 所以握力強=前臂大
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肚子大是因為他們現在日子過得比較好
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不過我沒看過你說的那種長輩二三頭很大的
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我跟樓上一樣看法 前臂跟手指真的有差
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不過二三頭倒是還好..........
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恩.. 想一想比起現在的其實二三頭也沒那麼大 XD
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我外公也是從小作粗活 可以用單手拇指食指把啤酒瓶蓋捏對
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折..指力真的很恐怖 我們捏的時候手都快痛死了還是坳不下
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而且還用雙手..不過搞不好是我太弱 囧a
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看過很多老人像卜派 沒看過大2頭的 3頭有大的
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所以直接去工地比上健身房有用嗎XD
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四十歲肌力最大,不然怎麼叫壯年
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工地真的很操前臂 但也容易操過頭 因為沒辦法隔日休息
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原來40歲時肌力最大阿~~~筆記ing
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我看過數據的@@,不過中年以後心肺能力變差
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不過嘴砲會變更強~~~
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