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作者 finals 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共28篇

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 改善駝背的健身動作?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +34

作者: finals - 發表於 2023/12/13 12:02(6月前)

[問題] 請益減脂高手減重速度

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +14

作者: finals - 發表於 2023/08/01 10:35(10月前)

[問題]重訓三餐碳水改吃地瓜糙米的疑問

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +17

作者: finals - 發表於 2023/07/05 14:03(11月前)

[問題] 請教各位增肌減脂的方向

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: finals - 發表於 2023/07/02 12:12(11月前)

[問題] 新莊成吉思汗環境如何?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: finals - 發表於 2023/01/28 00:46(1年前)

[問題] 硬舉"正反握"需要常常換手嗎?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: finals - 發表於 2022/09/09 16:49(1年前)

[問題]疫情關係都自己練測PR的問題已刪文

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: finals - 發表於 2022/05/14 16:14(2年前)

[問題] 硬舉和深蹲的一週訓練組數建議?已刪文

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: finals - 發表於 2022/02/12 15:09(2年前)

[問題] 相撲硬舉最後鎖住太弱如何加強?

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: finals - 發表於 2022/01/01 13:31(2年前)

[心得] 使用nuo 232 可調啞鈴使用心得

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: finals - 發表於 2021/07/06 09:34(3年前)

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