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作者 felixr0123 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共85則

限定看板：MuscleBeach

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Fw: [新聞] 館長毀了？自爆健身房、電商「業績崩盤」

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +37

作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/08/02 09:00(9月前)

43^F→felixr0123: 就是靠嘴政治包裝自己來刷熱度跟騙粉118.168.45.48 08/02 00:36

44^F→felixr0123: 不然把嘴政治這點拿掉還剩下什麼118.168.45.48 08/02 00:36

Fw: [新聞] 37歲突中風半癱！健身達人復健3年「能搬

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +27

作者: YOPOYOPO - 發表於 2022/01/26 13:09(2年前)

2^F→felixr0123: 這是館長說用藥的那個嗎？42.72.235.188 01/26 10:24

飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +66

作者: Royalwarrior - 發表於 2021/04/23 11:27(3年前)

76^F→felixr0123: 治療糖尿病的專家要橫空出世了雙學位健身暨糖尿病醫04/23 19:56

77^F→felixr0123: 治達人04/23 19:56

[閒聊] 訓練前胸、肩放鬆真的好重要

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +6

作者: smartie - 發表於 2020/11/21 11:20(3年前)

7^F→felixr0123: 教練也跟我說睪固酮分泌很重要要我練之前搓揉一下蛋11/21 13:04

8^F→felixr0123: 蛋放鬆11/21 13:04

14^F→felixr0123: 微酸還能看成幽默是理解能力太差嗎11/21 13:37

Re: [討論] 好像要強制戴口罩了

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +39

作者: Scathach - 發表於 2020/11/19 11:34(3年前)

56^F→felixr0123: 記得還有一段時間說公車不用戴看到我都笑出來11/19 19:24

[閒聊] 11/19 一周的各種閒聊~

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +26

作者: neiltsang - 發表於 2020/11/19 15:46(3年前)

23^F→felixr0123: 只想要肌肉就跟學館長直接打藥不用浪費那麼多時間11/19 19:16

26^F→felixr0123: 想享受運動提升的體能跟健康的話就還是踏實練吧11/19 19:16

[建議] 肌酸損害腎臟的個案報導

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +19

作者: jaannddyy - 發表於 2020/10/07 16:26(3年前)

26^F→felixr0123: 20g 是吃了多少量阿？一般一顆也才500mg 吧10/07 22:24

[閒聊] 波登:健身房我得忍住不在其他人面前嘔吐

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: godroid - 發表於 2020/10/06 02:56(3年前)

20^F→felixr0123: 老外真的臭之前上健身房當天有個老外整層都在臭10/06 12:54

[閒聊] 有沒有除了健身房以外的訓練？

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +2

作者: futureroad99 - 發表於 2020/10/03 19:03(3年前)

6^F→felixr0123: 不煙不酒不晚睡少鹽少糖吃原型食物清淡每天兩公升10/03 19:09

7^F→felixr0123: 水加上適度有氧也可以10/03 19:09

8^F→felixr0123: 良好的體態來自於良好的生活習慣10/03 19:09

10^F→felixr0123: 如果你不能了解這點即使短期間跟你練出身材也會肥回10/03 19:10

11^F→felixr0123: 去而且還更肥10/03 19:10

[問題] 想請教我有可能從哪邊去改變....(增肌困已刪文

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +10

作者: RockCat03 - 發表於 2020/10/03 01:09(3年前)

63^F→felixr0123: 增肌減脂同時做效果當然很難好10/03 14:00

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