Fw: [新聞] 37歲突中風半癱!健身達人復健3年「能搬
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作者: rick102233 () 看板: Gossiping
標題: [新聞] 37歲突中風半癱!健身達人復健3年「能搬
時間: Wed Jan 26 10:23:38 2022
37歲突中風半癱!健身達人復健3年「能搬重物」近況曝
TVBS
編輯 陳希潔 報導
https://i.imgur.com/1SFLBlc.jpg
知名健身達人「筋肉爸爸」,曾是男子健體選手,擁有多張專業證照,以及15年的執教經驗
,2019年9月在家裡突然腦中風,緊急送醫,妻子一度收到病危通知,所幸及時救回,當時他
才37歲。經醫院檢查後得知,筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準,但家族有凝
血功能的病史,加上熬夜作息不定併發中風。從鬼門關前走一遭的筋肉爸爸,努力做復健,身
體狀況好轉許多。
筋肉爸爸中風倒下後,呈現半癱的狀態,之後慢慢進步到能緩慢行走、平舉手臂。昨(25)
日他在臉書更新近況,經過1年的重訓,身體越來越強健,可以搬更重的物品,「整大箱裝滿
樂高,沒想到搬起來挺輕鬆,當然這是對嚴重中風的人來說的等級,一般人都能搬起。」至
於腿的部分,上下樓梯已不成問題,腿後的力量有助於行走,也將這點當作復健的動力。
筋肉爸爸坦言,現在最想做的是間歇運動,可惜患側還無法做快速動作,有時連有氧都不太
行,「單車機也主要是好側帶動,不知道多年以後能不能,至少也要做N-shit(not so hig
h intensity interval train,強度不夠高的高強度間接)啊!」他透露,手指頭從中風後
一直都會麻,做重訓時最多,但慢慢有減少一些,而且主要是一種感覺,不影響操作及身體
感覺,現階段除了大拇指,其他四指的張開還很吃力,他樂觀地表示,至少近端力量穩定有
提升,也鼓勵自己繼續加油。
https://bit.ly/3H5q6uN
對照圖
https://i.imgur.com/t9sOpNm.jpg
寫是寫家族病史,有在健身的看這身材懂的人就懂
還有一位叫陳金鷹也是中風,而且連續三次,原因一樣是體質問題跟過勞
https://i.imgur.com/cwkk1UE.jpg
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1643163821.A.0D5.html
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