[建議] 肌酸損害腎臟的個案報導

看板MuscleBeach作者 (詹敵)時間3年前 (2020/10/07 16:26), 3年前編輯推噓19(19推 0噓 19→)
留言38則, 23人參與, 3年前最新討論串1/1
肌酸(creatine monohydrate)在普遍報導裡都顯示很安全(在建議之劑量以下) 在這邊有一篇2010年來自於土耳其教學醫院的個案報導，顯示在攝取肌酸後產生了急性腎衰竭 供大家參考。 因為不是醫學背景，有些詞翻的不是很到位，請各位再行參閱原文。 [背景]： 一位18歲的男性，之前腎臟健康且並無家族遺傳腎臟疾病史。 在服用肌酸(20g/day持續5天，1g/day持續6週)後連續兩天出現噁心、嘔吐及肚痛 他的體重為74 kg BMI為24.18 kg/m^2 血壓150/90 mmHh，肌酸酐濃度201.55 mmole/L(正常44.2-106) 並有蛋白尿的症狀(284 mg/day) 住院後停用肌酸，肌酸酐濃度飆升至403.1 mmole/L 腹部超音波並沒有發現不正常的腎臟型態 腎臟切片檢查診斷為急性腎小管壞死 住院25天後血壓回歸120/70 mmHg，肌酸酐濃度降回88 mmole/L，蛋白尿也回復正常 各項數值回歸正常，之後就出院了。 [討論]： 數十年的文獻報導都指出在建議劑量下使用肌酸是安全的，只有幾個個案報導原本 就具有腎臟病或服用過量的肌酸的情況下才會對腎臟造成損害。 在此篇個案報導中，病患18歲並健康無虞，無家族腎臟病史且使用肌酸為建議之劑量以下 在腎臟切片診斷中出現急性腎小管壞死，並在停用後最終出院，這樣的案例之前沒有被報導過 [結論]： 肌酸雖然是目前公認安全有效的運動補充品 但建議有腎臟問題的人需要避免使用肌酸產品，腎臟健康的人也需要定期追蹤腎臟功能。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4421632/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.143.100 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1602059217.A.64C.html
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10/07 16:31, 3年前 , 1F
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※ 編輯: jaannddyy (114.37.143.100 臺灣), 10/07/2020 16:33:38
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10/07 16:38, 3年前 , 2F
20g/天 吃五天 ？ 不覺得有的太多了嗎 ==
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10/07 16:41, 3年前 , 3F
樓上很多填充都這樣吃啊
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10/07 17:04, 3年前 , 4F
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10/07 17:12, 3年前 , 5F
我覺得建議應該是需要和醫師討論後再服用，畢竟每個人的
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情況還是不一樣
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10/07 17:25, 3年前 , 7F
建議用量是20g/day 填充期，後續<3g/day喔！所以本案是
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依照建議用量使用的
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10/07 17:27, 3年前 , 9F
肌酸算食品補充劑 食物裡也有 會這樣反應蠻怪的
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10/07 17:35, 3年前 , 10F
只有一篇我覺得還好
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10/07 17:38, 3年前 , 11F
只有一個資料 需要更多才能說服人
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10/07 17:57, 3年前 , 12F
個案在統計學上就是個....
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10/07 18:00, 3年前 , 13F
所以結論寫的很合理明確
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10/07 18:44, 3年前 , 14F
二樓 有個東西叫google ～
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10/07 18:46, 3年前 , 15F
會投稿 不是就要有新發現才有人看嗎？所以與常態觀念不同也
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10/07 18:46, 3年前 , 16F
很正常呀～
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10/07 19:28, 3年前 , 17F
怕.jpg
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10/07 20:39, 3年前 , 18F
我好像是4g/day…QQ
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10/07 21:03, 3年前 , 19F
我自己練十年，是從沒碰過，主因是遇到一位健力國手
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10/07 21:04, 3年前 , 20F
他說自己備賽期才用，且用半年停半年。
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10/07 21:05, 3年前 , 21F
要吃到肌酸的量，攝取的紅肉裡的肉量一般人難以下肚
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10/07 21:06, 3年前 , 22F
一級NCAA幾年前比賽時會免費提供肌酸給球員，後面就
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10/07 21:06, 3年前 , 23F
諸多因素就不再提供，其中就包括對於選手健康影響
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10/07 21:07, 3年前 , 24F
統計報告，呈現很特別的負面影響。但這調查報告被黑
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10/07 21:08, 3年前 , 25F
屏，因運動補給的市場龐大利益。
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10/07 22:24, 3年前 , 26F
20g 是吃了多少量阿？ 一般一顆也才500mg 吧
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10/08 06:53, 3年前 , 27F
世界上多少人在吃肌酸 然後就只有這個出現這個狀況
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10/08 10:55, 3年前 , 28F
我平常5g/天就沒事，只是如果故意跑填充20/天很容易拉肚子
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10/08 11:51, 3年前 , 29F
填充期一天20g很誇張嗎
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10/08 12:54, 3年前 , 30F
運動補給市場的龐大利益 是肌酸嗎...
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10/08 17:07, 3年前 , 31F
填充期一天20g不誇張吧 ==
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10/09 00:19, 3年前 , 32F
在統計學中這個叫做outlier（離群值）嗎，是要移除的
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10/09 09:26, 3年前 , 33F
樓上這是個案啦～如果移除就沒有研究對象了
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10/09 14:24, 3年前 , 34F
標題跟內文都說是「個案報導」了，生物的數據不好找，
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10/09 14:25, 3年前 , 35F
人類有關的數據更難找，每一個個案資料都很珍貴
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10/09 18:39, 3年前 , 36F
吃沒事的不會去醫院
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10/10 05:10, 3年前 , 37F
大數據畫correlation chart 才能看是否有因果
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10/10 05:10, 3年前 , 38F
一個點是要看什麼趨勢...
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