作者查詢 / felixr0123

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作者 felixr0123 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共45則

限定看板：FITNESS

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[心得] 第一個500天

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +125

作者: evomichael - 發表於 2020/01/24 22:24(4年前)

88^F推felixr0123: 變很帥哦恭喜你01/27 21:17

[問題] 相對來說比較不痛苦的增肌訓練

[ FITNESS ]145 留言, 推噓總分: +35

作者: sandra88 - 發表於 2020/01/14 15:09(4年前)

46^F→felixr0123: 找到你喜歡可以接受的訓練方式比較長久啊像我個人就01/14 21:30

47^F→felixr0123: 很喜歡負重訓練簡單明快01/14 21:30

Re: [問題] 斷食＋外食減脂請教

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: -11

作者: circlelee - 發表於 2020/01/09 08:52(4年前)

20^F→felixr0123: 乳清是真的是不錯但不要亂喝雜牌。01/13 22:51

[問題] 對精緻碳水敏感

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +12

作者: a9507876 - 發表於 2020/01/05 07:02(4年前)

31^F→felixr0123: 血糖升降落差帶來的效應01/07 20:17

[減肥] 剛開始就遇到停滯(代po)

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +29

作者: wiggle1114 - 發表於 2020/01/05 10:47(4年前)

1^F→felixr0123: 吃太多運動強度又不夠01/05 10:51

[閒聊] 徵人一起督促減肥邁向新的一年

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: 0

作者: transtty - 發表於 2019/12/30 23:40(4年前)

10^F→felixr0123: 養成習慣每天去動一下效果就加倍了12/31 20:18

[討論] 跪姿伏地挺身比較沒用嗎?

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +20

作者: noomlluf72 - 發表於 2019/12/30 23:48(4年前)

2^F→felixr0123: 重心跟負重程度都變了一定有差別的12/31 02:44

[閒聊] 突然負債，原本的計畫？已刪文

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: zoe159487 - 發表於 2019/12/27 09:03(4年前)

25^F→felixr0123: 是被阿拉伯石油大亨還是美軍FBI上將還是香港投資詐12/27 13:04

26^F→felixr0123: 騙呢？12/27 13:05

[閒聊] 爬山對純重訓者是不是噩夢！？

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +10

作者: isud40401 - 發表於 2019/07/02 12:33(4年前)

47^F→felixr0123: 爬山有技巧阿光換氣跟施力點就不同了沒練習不管叫誰07/09 05:56

48^F→felixr0123: 去爬都一樣啦07/09 05:57

[減肥] 想專心減肥，請大家給我點意見，謝謝

[ FITNESS ]155 留言, 推噓總分: +43

作者: kirayukimi - 發表於 2018/06/01 00:48(6年前)

10^F→felixr0123: 放十萬在你老媽那限定期限沒減到目標錢就給他06/01 03:50

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