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121F推: 看到上下樓跑兩趟抱兩個小孩上下車,換成是我一次就會爆炸01/04 06:15
122F→: 天呀~~~ 抱小孩上下樓超重超累的好嗎? 男人應該要幫忙01/04 06:16
123F→: 不是我有公主病,是男女天生體能和力氣差非常多!01/04 06:16
124F→: 老公至少要幫忙抱一隻....01/04 06:16
125F→: 還有妳老公真的出一張嘴~~ 要是我也會爆氣01/04 06:16
126F→: 要不要自己回娘家住一陣子讓老公自己帶兩隻? 體驗偽單親01/04 06:17
3F→: 說妳是回教徒,傳教者就會默默離開01/03 22:05
10F推: 小魯都是上健身房的課,有的是重訓+有氧+核心還有 HIIT01/04 09:19
11F→: 的組合,例如:胸推一分鐘 → 伏地挺身 → 深蹲跳 →01/04 09:20
12F→: 捲腹 → Clean & Press → 開合跳→......01/04 09:21
13F→: 這樣一小時。汗像是用飆得一樣,請問這樣是大大說的嗎?01/04 09:22
14F→: integrated training??01/04 09:22
15F→: 沒時間的時候我就上這種課程而不會刻意重訓,我是覺得01/04 09:23
16F→: 肌力的增進還有線條改善都還是有效就是了。01/04 09:24
17F→: 而且有時健身房的人多到爆,重訓要等器材,上課就不用等01/04 09:25
59F→: 成年後才留學的,觀念不會新潮到哪裡啦!我認識最保守的朋01/04 04:40
60F→: 友在美國住過5、6年,成年後去的。01/04 04:40
28F推: 台男可能大受刺激 但印度人在台灣行情比台男好。因為其實印01/03 06:20
29F→: 度人是很美的人種,只要破除台灣人愛白皮膚的喜好01/03 06:20
30F→: 在台北捷運看到有台灣女生主動搭訕印度男生,聊得超開心。01/03 06:22
31F→: 那印度男160cm上下,但臉很帥。這樣有沒有刺激到宅宅們01/03 06:22
32F→: 而且歐美很多印度裔第二三代或是新移民的印度工程師。印度01/03 06:25
33F→: 男要追白種女也不難,看過好幾對印男白女組合。印男五官帥01/03 06:25
34F→: 、嘴巴甜,英文瓜瓜叫、口才好、敢追女生、而且能移民的印01/03 06:26
35F→: 度人大部份財力都雄厚。酸宅們有點眼界,不要再笑人家是落01/03 06:26
36F→: 後國家,人家經濟發展前景甚至贏過強國01/03 06:26
199F推: 大家都覺得歐洲人美國人很開放,但小心。他們正常人不會在01/03 06:28
200F→: 路上搭訕女生然後這樣ㄧ直要約01/03 06:28
48F噓: 黨工01/03 06:41
22F推: 喜歡重訓式有氧,就是不要用到極限的重量但多做幾組01/03 04:06
23F推: 原本游泳速度龜速,很久沒游,重訓後再去游,突然發現速度01/03 04:43
24F→: 大增,感覺到懂得怎麼使用核心肌群來游泳了01/03 04:43
52F推: 重訓式有氧,就是例如某個項目,我最大可負擔 40公斤01/04 06:20
53F→: 但我選擇只負重 30公斤,然後做比較多組,可以順暢呼吸等等01/04 06:21
54F→: 我覺得肌力和線條緊實也有幫助; 沒時間有氧重訓都做時就01/04 06:22
55F→: 做這種重訓式有氧01/04 06:23
56F→: 純粹的重訓弄到自己咬牙切齒,臉扭曲那種,我覺得好痛苦 哈01/04 06:23
70F推: 買教練課2個月而以 後來就是自己用器材;但大部份上課為主(01/05 00:43
71F→: 有氧+HIIT+重訓多課),因為健身房用器材要等,加上沒什麼01/05 00:43
72F→: 時間有氧重訓分開做,就上著種什麼都有多的課。。我去的健01/05 00:43
73F→: 身房,上課人數沒那麼多,老師會稍微糾正動作,我也比較放01/05 00:53
74F→: 心,比較不會受傷01/05 00:53
14F→: 洗版!做得太過火了01/03 00:23
15F→: 妳拿多少錢?01/03 00:24
19F→: 你再po我就要投KMT囉XDDDDDD01/03 06:42
24F噓: 超明顯ㄧ看是黨工 煩01/03 00:22