作者查詢 / FcuKobe
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5F→: 講真的要成績進步最好要跑課表 上跑班 單純月跑量撐高12/07 19:07
6F→: 要進步很難而且沒效率 過來人經驗12/07 19:07
7F→: 所以幾分關馬 要跑到關馬也不簡單12/06 21:18
33F→: 有使用gps手錶嗎? 學生時期會對長跑有興趣的學生真的很12/05 21:15
34F→: 難得 畢竟跑步入門很難 因為比起其他運動確實乏味不少12/05 21:15
16F→: 好奇常常有人說台灣20大馬是一定要參加的 是哪20大12/05 14:03
17F→: 台灣馬拉松被一些人辦爛了 有些路線路權可能沒申請到之12/05 10:10
18F→: 類的 全馬要同路線折返三四次 有夠瞎12/05 10:10
34F→: 旁邊的同事很可憐耶 有臭也不敢說12/03 14:10
29F→: 所以配速員真的有可能爆掉嗎? 會來配速的不是實際上都12/03 11:09
30F→: 可以跑比這個速度快半小以上嗎 還是有可能爆掉嗎12/03 11:09
28F→: 正妹最好會用這個11/28 18:21
2F→: 訓練不夠造成的11/20 06:26
1F推: 我要11/15 21:11