作者查詢 / fatalism33
作者 fatalism33 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共141則
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6F→:我們實驗室是直接丟高溫鍛燒爐(爆)03/25 15:41
10F推:我是一次煮一個禮拜的分量 其實冷卻後馬上冰可以延長03/25 02:24
11F→:保存期限到10天03/25 02:24
3F推:聽說是抗打擊練法 有人會利用來把腹肌變結實 網路上有02/17 23:01
4F→:人是這樣練的 不過我也頂多看過斜躺.平躺高空墜下有點.02/17 23:02
5F→:實際效果不想拿生命嘗試 所以不明XD02/17 23:03
1F推:北部學網似乎已經都檔P2P了 現在似乎僅剩迅雷根GB02/09 02:36
3F→:防火牆部分我是直接用WINDOWS內建的 是免費版的沒錯01/12 23:45
4F→:請問有建議的PORT嗎?01/12 23:45
6F→:嘗試了很多PORT.確認過應該也不是分享器和防火牆問題01/13 03:39
7F→:推論學網本身的問題..再等看看情況吧QQ01/13 03:39
5F推:我是決不碰消夜的.有氧部分的話前15分鐘心跳130~14011/13 18:21
6F→:而後半小時160上下再150~170範圍11/13 18:22
7F→:所以我想有氧應該不會造成影響才對11/13 18:38
2F→:FIT版我也常逛.但大部分都是著重在"飲食上的節制",而11/13 19:37
3F→:且我也希望不僅減脂也能長肌,所以才會發在這邊11/13 19:38
4F→:另外我想請問二四重訓後+一杯無糖豆漿會比較好嗎?11/13 19:58
7F推:看到照片給原PO一些建議.煮豆漿不要放紅糖歐.會在體內10/28 01:23
8F→:沉澱.另外.生豆漿在煮的時候會有"假滾"的現象.要注意10/28 01:24
9F→:沒有煮到滾的豆漿是會有毒的..所以要特別注意10/28 01:25
10F→:最後是若有果汁機的話可以從黃豆的地方做起..更便宜大10/28 01:26
11F→:碗.而且可以順便鍛練你的二頭跟三頭XD10/28 01:27
12F推:自作的豆漿可以更濃(1:4).另外滾了豆漿不要再攪拌放冷10/28 01:32
14F→:後冷凍再冷藏退冰可以延長很多時間.早知道用回文的XD10/28 01:33
2F推:(菸)這個好一陣子了..第二集跟番外也有了XD10/29 17:21
7F推:看到照片給原PO一些建議.煮豆漿不要放紅糖歐.會在體內10/28 01:23
8F→:沉澱.另外.生豆漿在煮的時候會有"假滾"的現象.要注意10/28 01:24
9F→:沒有煮到滾的豆漿是會有毒的..所以要特別注意10/28 01:25
10F→:最後是若有果汁機的話可以從黃豆的地方做起..更便宜大10/28 01:26
11F→:碗.而且可以順便鍛練你的二頭跟三頭XD10/28 01:27
12F推:自作的豆漿可以更濃(1:4).另外滾了豆漿不要再攪拌放冷10/28 01:32
14F→:後冷凍再冷藏退冰可以延長很多時間.早知道用回文的XD10/28 01:33
17F推:因為紅糖裏的有機酸和蛋白質結合後,會產生沉澱物10/28 02:48
18F推:變性沉澱物不僅使豆漿失去營養價值,而且對身體無益10/28 02:50
19F→:如果要再詳細的資料的話.可以上網搜尋.有不少資料10/28 02:51
20F→:+了紅糖後連蛋白質都沒囉.所以才請這個版版友注意~"~10/28 02:54
39F→:紅糖成分不難查到.黃豆中含有的蛋白質應該也不難查10/28 23:22
40F→:若Z大想嘗試的話其實我也挺想知道長期喝的結果10/28 23:23