作者查詢 / factorial
作者 factorial 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共161則
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13F→: 謝謝經驗分享09/08 13:39
33F推: 請問可以分享斷食時期的運動方式嗎12/02 09:53
20F推: 請問教主 如果已經玩壞了XD 要怎樣做(運動或飲食)可以07/24 10:47
21F→: 把身體調回來07/24 10:47
7F→: 謝謝資訊 感恩!!08/27 03:06
100F推: 請問如何收藏 謝謝05/05 11:11
17F推: 推07/28 11:40
4F→: 我的目的是想要減脂 謝謝 我來試試05/21 07:43
5F→: 不過跑步的話 我大概心跳到155就會想停下來了05/21 08:04
43F→: 一直很好奇像類似Insanity這樣的高強度運動是怎樣定義05/21 11:12
44F→: 跳完會讓身體超痠 感覺有重訓的效果 但最後好像05/21 11:13
45F→: 有氧重訓都不是 累得半死體重跟體脂肪都減很慢XD05/21 11:13
47F→: 洋芋片的問題在於家裡有一堆免錢的 我會再減少吃的份量05/21 11:17
68F→: 昨天喝水2200左右 但之前都沒喝到那麼多 改進中05/21 19:13
105F→: 是呀 我這週開始不吃洋芋片及星冰樂 照常原本運動 持05/24 04:49
106F→: 續幾個星期05/24 04:49
107F→: 看看成果如何 再來回報05/24 04:50
2F→: 還有些還沒整理 請問樓上找什麼08/14 14:19
5F→: 螢幕沒有耶 盤子可以微波08/15 00:45
2F→: 加的是白糖07/20 23:53
5F推: Helen德國小鎮 夏天可以玩tubing06/20 04:42