作者查詢 / F1239810

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作者 F1239810 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共55則

限定看板：FITNESS

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[問題] 體脂正確觀念請益，喝水?慢跑?

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +26

作者: iimk0918 - 發表於 2018/03/28 11:31(6年前)

56^F推F1239810: 一天一餐也能活!!……你把基礎代謝搞到太低了，身體適03/29 21:19

57^F→F1239810: 應了，我是建議你換成間歇跑步看看，衝刺一段走一段，一03/29 21:19

58^F→F1239810: 個月後再來檢視一下成果。03/29 21:19

[問題] 不影響膝蓋的減肥運動

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +33

作者: a1b2c3d4e5x - 發表於 2018/03/25 21:45(6年前)

60^F推F1239810: 我膝蓋也不好，我有經驗。游泳自由式ok，蝶式ok，蛙式ng03/27 22:48

61^F→F1239810: ，單車飛輪都，站起來抽車ng03/27 22:48

62^F→F1239810: 單車飛輪都ok03/27 22:49

Re: [閒聊] 正面對決-最好的三頭肌訓練動作(中文字幕)

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: aa24225085 - 發表於 2018/03/27 15:41(6年前)

1^F推F1239810: 你覺得動作奇特，只是因為你沒見過。但是他都有科學論03/27 16:40

2^F→F1239810: 證的，你也可以反駁啊。03/27 16:41

Re: [討論] 有人因為戒蛋餅而瘦下來嗎？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: yyhy - 發表於 2018/03/27 13:40(6年前)

6^F推F1239810: 還好我比較喜歡吃蔥油餅03/27 16:13

[討論] 有人因為戒蛋餅而瘦下來嗎？

[ FITNESS ]131 留言, 推噓總分: +58

作者: korim9087 - 發表於 2018/03/27 07:02(6年前)

40^F推F1239810: 我覺得蛋餅不要亂加，原味就好，醬油膏放少一點，這樣03/27 08:48

41^F→F1239810: 最好吃。03/27 08:48

69^F推F1239810: 披薩才是惡魔03/27 13:32

70^F→F1239810: 隨便吃都上千卡03/27 13:33

[閒聊] 正面對決-最好的三頭肌訓練動作(中文字幕)

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: alan1231005 - 發表於 2018/03/26 22:38(6年前)

17^F推F1239810: 推03/27 12:25

[問題] 新手剛跑步

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: hempic - 發表於 2018/03/26 20:53(6年前)

8^F推F1239810: 新手很簡單，先把甜的東西全戒，就會有效果了。03/26 22:26

[討論] 體重變化

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: Zuser - 發表於 2018/03/26 16:27(6年前)

4^F推F1239810: 我曾經一天騎200K的單車，回家量少了3kg，不過隔天都回03/26 22:22

5^F→F1239810: 來了。03/26 22:22

[減肥] 想請問體脂肪下降這樣程度正常嗎？

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: meilychau - 發表於 2018/03/25 01:09(6年前)

17^F推F1239810: 光是月經前後就可以讓妳差一公斤了03/25 12:01

18^F→F1239810: 再看久一點吧03/25 12:02

Re: [減肥] 瘦不下來的研究生請求協助

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: -1

作者: heavenbeyond - 發表於 2018/03/20 15:44(6年前)

29^F噓F1239810: 178公分104公斤，算嚴重超胖?……沒見過胖子是不是。03/21 08:36

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