Re: [減肥] 瘦不下來的研究生請求協助

看板FITNESS作者 (如果在天堂)時間8年前 (2018/03/20 15:44), 編輯推噓-1(1推 2噓 27→)
留言30則, 8人參與, 8年前最新討論串2/3 (看更多)
唉，再說一次。聽哥一句勸，你這是嚴重的超重和肥胖！ 你才23歲，身體年紀卻老到43歲！ 為什麼還不去醫院看診？？？為什麼還在這邊聽鄉民的？？？ A鄉民跟你說不必有氧也會瘦 B鄉民跟你說多做有氧才會瘦 那你到底怎麼辦？？？ 我知道你會聽A的，因為你自己都承認了不喜歡有氧運動。 所以聽誰的不是重點，因為有意無意間，你也只是在選擇你喜歡聽的。 你才23歲，身體年紀卻老到43歲！！！ 麻煩你忘掉所有其他數字 因為光是你身體嚴重老化的程度，你就應該去找醫生，而不是來這裡。 拜託鄉民，不要再給他出主意了。就叫他先去看醫生就對了啦！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.118.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1521531846.A.0BE.html
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03/20 16:34, 8年前 , 1F
很正常的啊，他沒有決心沒用的。我身旁一堆說要減肥的
03/20 16:34, 1F
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03/20 16:35, 8年前 , 2F
都是嘴上說說不做；健身房的媽媽也說要減肥啊，都沒有
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03/20 16:36, 8年前 , 3F
看醫生要花錢問鄉民不用錢 台灣人就是愛上網問鄉民 懂
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03/20 16:36, 8年前 , 4F
認真控制飲食沒有認真運動，我看太多了，自己顧好最實
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03/20 16:36, 8年前 , 5F
在。台灣醫生跟營養師真的很專業卻不好好使用
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03/20 16:40, 8年前 , 6F
訓練很累，問問題又不累，問了可以安慰自己
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03/20 16:40, 8年前 , 7F
很專業沒錯，但會叫你不要做太多運動會受傷
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03/20 16:42, 8年前 , 8F
這個器材不要做傷下背，叫你做棒式最安全
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03/20 17:03, 8年前 , 9F
我個人是覺得能喊燒喊到這麼激動的也該去看一下啦XDDD
03/20 17:03, 9F
推
03/20 17:11, 8年前 , 10F
好啦 我是原po 這位大哥說得很對 我也已經預約醫院這幾
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03/20 17:12, 8年前 , 11F
天就會去看診了 關於體年齡為何會這樣的緣故 其實跟我之
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03/20 17:12, 8年前 , 12F
前健康檢查有脂肪肝有極大關係 再加上其實我長期晚睡 ex:
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03/20 17:12, 8年前 , 13F
之前準備考研、現在研上了每天還是工程師生活 都脫離不了
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03/20 17:12, 8年前 , 14F
關係 之前我有瘦過一陣子 大概十公斤吧 短短三個月 只因
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03/20 17:12, 8年前 , 15F
為我把重訓強度拉高 每天累的像狗一樣 其實不做有氧倒也
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03/20 17:13, 8年前 , 16F
是瘦的不錯 有氧這東西 我真的 認真一個小時極限 前提是
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03/20 17:13, 8年前 , 17F
今天沒跑重訓的情況下 體重太重去跑步也傷膝蓋 騎飛輪看
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03/20 17:13, 8年前 , 18F
來是個好選擇 但下班時間頂多也只能騎個一小回家洗洗睡
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03/20 17:13, 8年前 , 19F
而且也沒有團課可上 飛輪教室有時候也不開放 游泳我學
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03/20 17:13, 8年前 , 20F
不會換氣不然我也想去游 對於重訓現在不敢拉太高強度的主
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03/20 17:14, 8年前 , 21F
要原因是 之前被教練弄傷 而且還是傷在最重要的肩膀 很多
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03/20 17:14, 8年前 , 22F
專業級的 也都只是站在他們立場而已 反過來說一些健身房
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03/20 17:14, 8年前 , 23F
的低調大哥還比較專業 唉唉 會發這篇我主要還是想問到底
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03/20 17:14, 8年前 , 24F
我的基代有沒有問題數字是不是假的 不然我做的再多 都好
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03/20 17:14, 8年前 , 25F
像沒有任何效益值 以上
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03/20 17:28, 8年前 , 26F
你脂肪肝更要注意吃的東西，我也有。認真吃原型食物，
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03/20 17:28, 8年前 , 27F
認真有氧9成心跳80%持續1小時，每天都認真運動。現在3
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03/20 17:28, 8年前 , 28F
個月後沒有了，問鄉民沒用。找醫生報到最實在
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噓
03/21 08:36, 8年前 , 29F
178公分104公斤，算嚴重超胖?……沒見過胖子是不是。
03/21 08:36, 29F
噓
03/21 11:38, 8年前 , 30F
把我們癢哥國棟擺哪??
03/21 11:38, 30F
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文章代碼(AID): #1QiBl62- (FITNESS)
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