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作者 eWeMe 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共287則

限定看板：FITNESS

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Re: [閒聊] 因為過胖而受到的最大打擊....

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +43

作者: reneeviolet - 發表於 2011/08/16 02:19(13年前)

1^F推EweMe:想問這樣的菜單執行了之後復胖的機率如何???(好奇而以喇)08/16 02:37

[閒聊] 小聊新版每日飲食指南02：油脂與堅果種

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +20

作者: evilmask - 發表於 2011/08/15 16:06(13年前)

23^F推EweMe:我也覺你炒菜太油我的大概兩茶匙上下吧 =_=08/15 21:01

24^F→EweMe:且因為我一個人都做那種肉菜一鍋的所以不會好幾盤要加油08/15 21:02

25^F→EweMe:加水蓋鍋悶或是直接給你來個水煮也是我常用的我的肉都選08/15 21:03

26^F→EweMe:低脂的(火雞肉瘦豬肉) 如果是較油的低脂牛絞肉我不放油08/15 21:03

27^F→EweMe:先炒出油然後看出油多不多我覺太多就撈掉一點不用多加08/15 21:04

28^F→EweMe:至於你說炒出來感覺不太油看你炒啥像茄子跟蛋都會吃油08/15 21:06

29^F→EweMe:然後感覺不太出有很油因為被食材吃下去了......08/15 21:06

36^F推EweMe:手滑就倒出來裝在小碗中下餐再用...08/15 22:38

40^F→EweMe:油罐刷什麼的好像也不一定需要就看.看就知道是不是太多快08/15 22:39

42^F→EweMe:手拿個碗裝走再菜下鍋前的手滑都不是問題08/15 22:40

[閒聊] 請問過五不食...

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +14

作者: Ztyab - 發表於 2011/08/07 20:28(13年前)

16^F→EweMe:問這個有啥用 = =你先自己去試試看阿看你挨不挨得下去08/07 23:31

17^F→EweMe:有不是每個人都適合用這樣會不會瘦也很難說08/07 23:32

[討論] 保持八個好習慣每天瘦一斤

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +30

作者: FanSpeed - 發表於 2011/07/29 20:11(13年前)

28^F→EweMe:一斤都是水分排出吧...坐著吃吃喝喝就可以瘦想太美...07/30 00:10

[閒聊] 減肥廣告很多都是騙人的

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +5

作者: realJume - 發表於 2011/07/26 13:44(13年前)

21^F→EweMe:我以為他們是直接找體格相似的胖子跟瘦子拍片呢= ="""07/26 19:12

[問題] 選手過磅前怎麼減重?

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +12

作者: TD21 - 發表於 2011/07/23 01:24(13年前)

12^F推EweMe:請看小拳王(咦是這本嗎)....三溫暖(狂出汗)外套跑步07/23 03:46

[請益] 運動後很想吃甜的

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +16

作者: s845032000 - 發表於 2011/07/22 18:47(13年前)

33^F推EweMe:我會吃原味優格加蜂蜜或一點低糖果醬比較涼~07/22 23:29

[討論] 關於燙青菜

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +5

作者: hoyalon - 發表於 2011/07/16 15:27(13年前)

4^F→EweMe:這樣吃除非你非常喜歡不然撐不久只要維持在適量攝取用油炒07/16 20:16

5^F→EweMe:適合的菜吃會比較舒服另外應該是烹煮過程中就要有油脂?07/16 20:17

[討論] 游泳前吃東西的疑問

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +7

作者: loyal0055 - 發表於 2011/07/13 23:25(13年前)

11^F推EweMe:衰竭...多形容一下你的衰竭是怎樣的感覺?你游泳的習慣(年資?07/14 07:38

12^F→EweMe:大概有多久了會不會是你肺活量不夠?我有五六年間斷沒繼續07/14 07:38

13^F→EweMe:游泳(完全沒碰) 再遊的時候真的感覺很衰竭小學游泳池都感覺07/14 07:39

14^F→EweMe:很快就感到困難很快會喘會累了以前我都可以連續游阿<囧>07/14 07:40

[討論] 有人蹲馬步的嗎??

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: Beowolves - 發表於 2011/07/13 22:18(13年前)

6^F→EweMe:小學時被老師罰蹲一堂課之後我就排斥這運動(姿勢?) =_=07/14 01:10

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