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作者 eric1990 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 練健身五年，每年到期後，總會懶惰一個月

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: mado816 - 發表於 2011/11/06 17:34(14年前)

1^F推eric1990:也只能持之以恆吧...我也是只要停差不多1week就會心虛...11/06 17:41

[問題] 伏地挺身手會痛?

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: Fantasy23 - 發表於 2011/08/02 13:14(14年前)

10^F推eric1990:我曾經聽我爸說握拳做伏地挺身會傷眼睛所以就不敢了..08/03 21:54

[問題] 單槓拉不上去...該做甚麼訓練嗎??

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +35

作者: damomo - 發表於 2011/06/24 23:32(14年前)

40^F→eric1990:跟我一開始差不多先用手手的力量有了再用背吧06/25 12:15

[團購] NZMP乳清蛋白調查

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: TimJack - 發表於 2011/06/21 15:57(14年前)

1^F推eric1990:巧克力代糖X1KG+香草焦糖代糖X1KG 是用郵局寄的嗎?06/22 22:15

2^F推eric1990:是這樣推的嗎?還是要寄信...沒跟過團。06/22 22:37

[問題] 我很瘦

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: -41

作者: thismy - 發表於 2011/05/28 01:00(14年前)

52^F噓eric1990:國中生?05/28 16:26

[討論] 你認為好喝的乳清蛋白飲品~~

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +18

作者: cuxibright - 發表於 2011/05/27 21:09(14年前)

4^F推eric1990:我終於懂為什麼一個流眼淚一個留眼屎了....05/27 21:42

[問題] 高蛋白飲用時機？

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: athrun77 - 發表於 2011/05/24 21:45(14年前)

1^F推eric1990:我也有一樣的疑問...到底是在運動前喝還是運動後喝?05/24 21:50

[閒聊] 76歲阿公天天做300下跪姿滾輪

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: gtwings - 發表於 2011/05/23 23:06(14年前)

11^F推eric1990:趁機問一下!!到底是滾輪的成效比較好還是跟著電腦人一起05/24 11:29

Re: [閒聊] 體脂肪測量機

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: onexgear - 發表於 2011/05/08 09:59(14年前)

7^F推eric1990:沒有SMM這項诶= =這是什麼東西?05/30 22:04

Re: [閒聊] 體脂肪測量機

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: eric1990 - 發表於 2011/05/07 23:00(14年前)

7^F→eric1990:想知道+105/08 15:09

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