作者查詢 / Dream95147

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作者 Dream95147 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共143則

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Re: [討論] 以後想當健身教練

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: Dream95147 - 發表於 2017/11/06 01:12(6年前)

40^F→Dream95147: 其實教練這個工作看個人怎麼理解，如果腦袋只有業績，11/07 08:38

41^F→Dream95147: 就會做出只重視業績的事情，腦袋想著如何解決學生問題11/07 08:38

42^F→Dream95147: ，又真的能解決，學生自然就會來找你。11/07 08:39

[情報] 逢甲Reebok Nano7 六折消失

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +22

作者: Dream95147 - 發表於 2017/10/08 17:33(6年前)

8^F→Dream95147: 原價3950 六折237010/08 18:36

9^F→Dream95147: 部分慢跑鞋也有打折 speed tr我就不確定了10/08 18:37

Re: [問題] 新手詢問45度斜上羅馬椅的使用方式？

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +12

作者: eq0eq - 發表於 2017/10/01 06:05(6年前)

12^F推Dream95147: 推跟晚上有關一定要研究一下XD10/02 13:49

[心得] 健身專業相關書籍分享

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +44

作者: Dream95147 - 發表於 2017/09/20 11:49(6年前)

6^F→Dream95147: jerry4302:我是流浪中的自由教練XD09/20 12:32

9^F→Dream95147: 附圖，網誌裡面也有介紹1~8 https://i.imgur.com/z8d09/20 12:35

10^F→Dream95147: DiJd.jpg09/20 12:35

11^F→Dream95147: https://i.imgur.com/8fN6ri5.jpg09/20 12:36

15^F→Dream95147: tom0857:我在台中喔！09/20 13:06

49^F→Dream95147: 謝謝大家支持！附上14本書聯成的口訣：「四滾筋痠進痛09/21 10:45

50^F→Dream95147: 人，人動圖功觸列摳」XDDD09/21 10:46

[心得] Michael boyle功能性訓練聖經

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +11

作者: qk8121718 - 發表於 2017/09/19 19:14(6年前)

7^F推Dream95147: 剛入手，真的推！滿滿的麥可菠蘿油實際訓練經驗，喜歡09/19 21:36

8^F→Dream95147: 書中對傳統的訓練動作的探討與反思，例如：麥可用後腳09/19 21:36

9^F→Dream95147: 抬高蹲取代深蹲訓練的原因，以及這樣訓練的效益都有09/19 21:36

10^F→Dream95147: 詳細說明，很像在看麥可的訓練日記！09/19 21:36

15^F推Dream95147: 沒有太多學術術語，內容有點像麥可的筆記，不會太難09/20 00:15

16^F→Dream95147: 懂，新手可以看看，不過初版Bug很多......09/20 00:15

[心得] 上海 FIBO China 講課和參觀心得

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +55

作者: kuroda - 發表於 2017/09/15 06:59(6年前)

11^F推Dream95147: 腿推09/15 08:06

後膝蓋外側

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: tp4716 - 發表於 2017/09/08 23:15(6年前)

8^F推Dream95147: https://i.imgur.com/6AV0IxT.jpg，那個部位有可能是09/09 00:59

9^F→Dream95147: 股二頭或膕肌，找一間信任的物理治療所檢查一下比較好09/09 00:59

10^F→Dream95147: ，找到原因才能對症下藥09/09 00:59

[心得] 14本健身相關書籍推薦(上)

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +42

作者: Dream95147 - 發表於 2017/09/07 22:49(6年前)

4^F→Dream95147: 阿文教練的書我還沒看過，等看了內容再來推薦XD09/07 22:58

13^F→Dream95147: 第一次發文不太會弄連結XD09/07 23:32

17^F→Dream95147: xm3fu0 本來想效法金庸的飛雪連天射白鹿笑書神俠倚碧09/07 23:34

18^F→Dream95147: 鴛XDDD09/07 23:34

19^F→Dream95147: 感恩幫縮09/07 23:35

28^F→Dream95147: solshaer:達哥謝謝09/08 01:20

29^F→Dream95147: kuroda:追隨強者的步伐09/08 01:21

46^F→Dream95147: luca911228:14網路搜尋書名有PDF檔可以看，蠻推深蹲診09/08 11:56

47^F→Dream95147: 所的章節09/08 11:56

48^F→Dream95147: compaq624:因為沒有介紹很詳細所以初學者跟著課表傻09/08 11:59

49^F→Dream95147: 傻做就好，當成防呆懶人包，等到之後看了其他書再回去09/08 12:00

50^F→Dream95147: 翻四週就會發現新大陸，原來當初書上這課表安排是有09/08 12:00

51^F→Dream95147: 原因的09/08 12:00

[問題] 兩台inbody數據有差

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +44

作者: leo255261 - 發表於 2017/08/29 09:53(6年前)

70^F推Dream95147: Inbody 參考參考就好機器會因為很多因素有誤差飯前08/29 19:58

71^F→Dream95147: 飯後、運動前運動後、身體的水分等等都會有誤差，不08/29 19:58

72^F→Dream95147: 用太執著於Inbody量出的數據，因為數據真的常常變來08/29 19:59

73^F→Dream95147: 變去，有時候同一天喝杯水再站上去量出來的數值就不一08/29 19:59

74^F→Dream95147: 樣了XD（之前在健身房工作常常一天量三次）真的要準08/29 19:59

75^F→Dream95147: 皮脂夾最準！看身形變化最真實！08/29 19:59

76^F推Dream95147: 題外話，Inbody的原理是利用電阻去計算身體組織的組08/29 20:04

77^F→Dream95147: 成，任何會改變電阻的因素都會影響測量結果，要準皮08/29 20:05

78^F→Dream95147: 脂夾最準也最殘忍，每次夾腹部看到一大坨肉都傻眼XD08/29 20:05

79^F→Dream95147: X真檢測時會有皮脂夾，參考那數據就好08/29 20:07

[問題] 台中哪邊買METCON3、nano7？

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: lwc0510 - 發表於 2017/08/25 01:43(6年前)

19^F推Dream95147: 一中Reebok nano7和nano7 wave都有，印象中是原價八08/28 13:27

20^F→Dream95147: 折3160元08/28 13:27

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