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作者 dodoru 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共119252則
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全部marriage66323WomenTalk19977Salary5092Boy-Girl4928Gossiping3740CareerPlan1966TaiwanDrama1629CareerLady1379FamilyCircle1301FITNESS1204SuperStarAve1194Golden-Award747rent-exp704pay_home684SuperIdol592TW_Entertain557ComeHere532BeautyBody495home-sale443humanity381SuperStar363NextTopModel322hypermall318CTS252FTV242GetMarry219BigSanchung216customers192Marketing192popmusic192SET172CTV159Anti-ramp149Lifeismoney101Star-Clan92homemaker85MenTalk83KoreaDrama78teeth_salon73BeautySalon68BabyMother61Design61Japandrama61CN_Entertain60study57sex56MakeUp54Olympics_ISG53TTV52ArtCenter50TOEIC50L_LifePlan45soho45cookclub43swim40EatToDie37joke36happy-clan34Realityshow32CVS29Talent26hairdo25ID_Multi25KR_Entertain25L_SecretGard25S.H.E24LiangWenYin23A-MEI22female-shoes20TWproducts20Disabled18LivingGoods18Media-work18movie18piano17stationery16KoreaStar15Buddhism14TaichungBun14dlsh-7th-30313KIDs13medstudent13toberich13lostsleep12Buzz_Service11cdps60311HFES4911marvel11HsinChuang10Instant_Food10GTO9HSNU_10379JesusLove9joyinDIY9KS95-3109SkipBeat9ADS8fastfood8Musicteach8NCCU_SEED8Sewing8DirectSales7part-time7Soft_Job7StupidClown7e-shopping6Education6HanDian6Korea6MobileComm6Mudran6NYUST98_FING6Tech_Job6transgender6ASIA-uni5DailyArticle5Depstore5facelift5KarenMok5KS96-3055media-chaos5nCoV20195Pistons5PttLaw5YZU_EE96B5BigPeitou4car4E-appliance4eat-disorder4JeannieShieh4MuscleBeach4Stall4TianaDing4b_class3CATCH3Cheer3China-Drama3DanceBattle3Ecophilia3Fallinlove3GoldenStar3NCHU-MKT993NCKU-PH983NTHU_MDL3NTUCivilism3NTUTO3Sodagreen3WomanShow3Women_Picket3yoga3dance2Eng-Class2Interior2JamesWen2rynn2TuTsau2Z-w2A-Lin1BigShiLin1biung1child_books1ComeCome1Cross_talk1CYCUEL95A1Doctor-Info1FCU-PF20061feminine_sex1FJU-Criminal1FJU-Law20061HRM1love-vegetal1Metal_kids1msz1NCCU_Magic1NDMC-PH231NHLUE-ILT1NTUE-ME941Wei-Lun1<< 收起看板(178)
166F→: ，但許多人減肥真的是無法剛開始就吃非常正確健康的食物並01/04 07:42
167F→: 達到完美比例並且持續較長的一段時間，真有這種控制力和堅01/04 07:43
173F→: 也很健康，但胖子沒幾天就破功了連要撐一週都難。01/04 08:01
172F推: 。如果全部都吃正確食物並且組成比例完美或許會很有效果、01/04 08:01
171F推: 想吃什麼還是會吃，但已經習慣酌量，畢竟人就是有口腹之慾01/04 07:57
170F推: 的人，許多其實並非吃誇張健康的食物組成又完美比例，而是01/04 07:47
169F→: 而且那種從頭都瘦到尾沒啥胖過且也實際身體也偏健康少毛病01/04 07:45
168F→: 持毅力當初就不會把自己搞那麼肥了。01/04 07:43
159F推: 吃大喝的方式轉為平靜適量溫和。01/03 08:08
152F推: 其實過胖的人初步要減肥，飲食上少吃少油大方向不算錯。01/03 07:42
153F→: 吃過量的人初步的飲食控制，還是要控制一下總量，真的沒有01/03 07:43
154F→: 食物是吃多也無妨的。比較稍稍進階後會再逐漸改變所吃食物01/03 07:44
155F推: 的組成，想繼續努力的人在細節的精確度是會越調越精確的。01/03 07:50
156F推: 但初步沒有將過量控制到適量的人，很難進階到細節更精確。01/03 07:54
165F→: 更正確的食物、更正確的食物組成比例也是需要學習和習慣的01/04 07:41
164F推: 所以那種原本吃過量的人，還是要能夠一點一滴減量，當然吃01/04 07:40
157F推: 適量並不會變成餓到不健康餓瘦、也不會是仙女餐那麼誇張，01/03 07:57
160F→: 而且這樣的人你要他一下子吃得很健康、食物組成比例也好、01/03 08:09
161F→: 完全不吃零食消夜也完全不喝含糖飲料，幾乎都很快破功。01/03 08:10
158F推: 不過對狂暴式飲食的人來說還是需要習慣&克服將暴飲暴食大01/03 07:59
121F推: 你講的也不完全對12/26 11:02
122F→: 肉跟菜這類食物就算是吃原型食物，也不會吃多也無妨。12/26 11:04
123F→: 減肥的人還是要有適量概念，是不該餓瘦但沒適量概念很難減12/26 11:04
124F推: 。餓瘦或吃仙女餐那種是太極端，但很多胖的人是真的吃太過12/26 11:07
125F推: 量了，很多人是自我感覺良好覺得自己吃得少。12/26 11:09
126F→: 另外一方面台灣吃外食的人為蠻大宗，學生在外或租屋族經常12/26 11:10
127F推: 不是自煮，一般吃外面的東西哪裡有給你什麼好油，大方向少12/26 11:11
128F→: 吃油膩物還是會比較好。12/26 11:12
129F推: 另外好油吃多也沒問題也很不正確呀，醫生一般也不會這樣說12/26 11:15
65F→: 雖然我還是覺得可以多交一點朋友12/22 07:31
66F→: 但她的期待和索求朋友也很難接住那種壓力12/22 07:32
67F→: 尤其已婚生子後，同輩的人也有自家事要忙、事業要衝12/22 07:33
68F→: ，吐吐苦水是可以啦，再多的別人也會覺得壓力大12/22 07:34
671F推: 我不會想要說像是妳老公已經很好了是你自己不知足之12/22 04:17
672F→: 類的風涼話，畢竟每個人要的不同，並不是沒吵架沒外12/22 04:17
673F→: 遇沒家暴離婚就是無理取鬧，個性不合也是相處關鍵點12/22 04:18
674F→: 。但...我是覺得你的觀念還蠻難找對象的，你需要思12/22 04:19
675F→: 考一下你想要的，是否根本就是一個蠻虛擬的人設、世12/22 04:20
676F→: 界上不太可能存在這樣的人?12/22 04:20
677F推: 如果你想要的是一個很流於想像實際上根本不太可能存12/22 04:26
678F→: 如果你想要的是一個很流於想像實際上根本不太可能存12/22 04:27
679F→: 在的對象，那妳就算和其他人交往也會很辛苦。12/22 04:27
680F→: 另一方面來說也很容易碰到渣男。12/22 04:27
685F推: 因為只有渣男才會一時演戲演得很浮誇，演一個不太現12/22 04:57
686F→: 實的人設去很誇張的甜言蜜語一陣子。12/22 04:58
687F→: 或那種精神有問題的恐怖情人也會很誇張的熱切。12/22 04:58
688F→: 類似那樣的人很容易一開始給人很好很好的感覺淪陷12/22 04:58
689F推: 但正常人現實中真的不太會是你期待的那樣，會呈現那12/22 05:05
690F→: 種樣子大多是在演戲哄騙或很會嘴砲。12/22 05:06
727F推: 以敘述來說不覺得老公到木頭的程度12/22 07:25
729F→: 這不能說是想不想做的問題，如果懷孕時的確又更關心12/22 07:25
731F→: 表示試情況有深淺的情感表達12/22 07:26
732F→: 沒什麼事又要一直深度關心，說真的也沒著力點12/22 07:27
736F推: 原PO的那種渴求不是只有一般情感，是不管什麼階段都12/22 07:30
737F→: 要屬於深度的那種關心，這世界上很難找到對象符合12/22 07:30
78F推: 明明那些東西就是國外比台灣盛行且豐富多樣，台灣是12/21 13:02
79F→: 學國外並且買國外的東西好不好。12/21 13:02
80F推: 而且另一方面來說，你如果沒有非常雄厚財力的話，應12/21 13:05
81F→: 該不太可能有大量的在國外長期用餐的經驗，譬如住不12/21 13:05
82F→: 同國家加起來10幾年，天天幾乎餐餐外食之類。12/21 13:06
83F推: 台灣才是比較特殊的有大量常態性幾乎都外食的人口，12/21 13:13
84F→: 去國外你可能也就去過幾次餐廳，別人家也不一定有帶12/21 13:14
85F→: 幼兒出來吃飯。12/21 13:14
86F→: 台灣是太頻繁外食了很多日常生活樣貌被你看見12/21 13:15
109F推: 以前年代台灣長輩也會分食，只是比較陽春12/21 18:20
110F→: 譬如大人直接用手分食小份給小孩，手還沾得油油的12/21 18:20
111F推: 用筷子暴力扯開、現在是因為有好用工具比較順手。12/21 18:22
112F推: 以前的兒童餐具只是比較醜而已，現在只是多比較多好12/21 18:24
113F→: 看的、外國來的被注意到了。12/21 18:24
114F推: 那些東西先進國家都比台灣的豐富很多，台灣是從這方12/21 18:29
115F→: 面比較貧脊、進而向國外學習的或買外國貨。12/21 18:30
85F推: 台灣餐廳會看到家長用食物剪的大部分是幼兒12/21 12:50
86F→: 你如果會動不對就看到8歲的會不會是你誤會人家年紀12/21 12:50
87F→: 。且以前古早年代只是兒童用餐具比較醜一點不可愛很12/21 12:51
89F→: 粗勇，但幼兒還是常常會分用不同餐具，並且也把食物12/21 12:51
91F→: 分小塊給幼兒，只是以前的大人可能就徒手分，現在懂12/21 12:52
92F→: 得用食物剪就是有方便的產品不用再沾手麻煩。12/21 12:53
93F→: 不然以前大人還是會分小塊食物給幼兒呀12/21 12:53
94F推: 你或許小時候沒有被照顧，但你變成產生一種12/21 12:55
95F→: "我是吃屎長大的，現在的小孩不去吃屎真是看不過去"12/21 12:55
96F→: 的偏激態度，這樣反而證實小孩還是該照顧好，不然..12/21 12:56
97F→: 小孩真的蠻可憐也蠻可悲的12/21 12:57
156F推: 我小時候會一堆有的沒的現在可能很多小孩都不會，但12/20 11:40
157F→: 現在後輩其實學習能力強比我們以前會更多東西。12/20 11:41
158F→: 我有時都慶幸自己比較早出生呢12/20 11:42
159F→: 現在年輕人一個不是很高薪的工作也要會一堆東西，以12/20 11:42
160F→: 錢真的沒有那麼競爭。12/20 11:43
161F→: 前12/20 11:43
176F推: 其實以前年代大人也是會幫幼兒食物弄小塊12/20 12:46
178F→: 只是很多人對小時候的經過已經忘了或太小沒記憶12/20 12:47
179F→: 以前的大人也不太敢讓幼兒用大人的磁碗，不然摔破浪12/20 12:47
180F→: 費錢。只是以前的塑膠碗可能長得比較醜又俗。12/20 12:48
181F→: 現在的兒童餐具可愛可愛引起注意。12/20 12:48
185F推: 以前的兒童餐具就是一些看起來很粗勇不可愛的器具12/20 12:51
197F推: 就算是二三十年前，我看那種經濟不寬裕也不寵小孩的12/20 12:58
198F→: 家庭給小小孩的飯菜食物還是有略處理過啦。12/20 12:58
199F→: 只是可能不是用食物剪，或許大人把肉扒小片、用筷子12/20 12:59
200F→: 撕部分下來之類。12/20 13:00
204F推: 這篇發文者如果不想這樣，也是可以考慮從自己開始施12/20 13:08
205F→: 行從小就給幼兒用成人餐具，經常摔破都不心疼，家12/20 13:08
206F→: 裡永遠備著100組。12/20 13:08
207F→: 給小孩食物就從給他整條魚、整塊原塊肉直接練習。12/20 13:09
300F推: 不只是古人，其實後輩也是會一些我們不太會的東西。12/21 00:50
301F→: 不同世代來說其實後生可畏，普遍來說沒有經歷過以前12/21 00:51
302F推: 那種壓抑跟非常填鴨的教育、打罵貶低等等，學習力強12/21 00:53
303F→: 適應力又靈活，二三十歲的年輕人比更年長的人以前還12/21 00:54
304F→: 要會得多，他們反而覺得我們老人才懂得少吧。12/21 00:55
305F→: 而且我們更前輩會的東西，對他們來說原本不會，想學12/21 00:56
306F→: 時很快就上手超車輾壓。12/21 00:57
307F→: 現在小朋友這輩再長大一點我認為適應能力更神速。12/21 00:57
351F推: 如果要說那種溺愛的以前年代也不乏，而且還很浮誇，12/21 12:37
352F推: 一般討論應該偏向於討論那種大部分中間值的。12/21 12:44
143F推: 我是覺得獨立有很多種形式，不見得一定要怎樣。12/19 12:16
144F→: 小孩如果沒有從小抽菸的話其實不太會碰到打火機12/19 12:16
145F→: 我個人是覺得還好，家裡也不會燒香或燒蠟燭。12/19 12:16
146F→: 玩植物玩土真的很多人也沒興趣，那也還好。12/19 12:17
147F推: 我們家比較偏向訓練自己的事情自己負責，所以從小就12/19 12:19
148F→: 會洗刷自己的內褲褲子殘留屎尿、和基本煮飯做菜。12/19 12:19
149F推: 清潔等等。比較用得到的才是生活技能，用不到的像是12/19 12:21
150F→: 碰土碰蟲沒去碰我就覺得還好。12/19 12:21
215F推: 應該說獨立包含很多面向12/19 14:34
216F→: 不一定是怎樣才叫獨立、不獨立12/19 14:34
217F→: 其中個面向就是解決事情的能力、還有個面向是適應能12/19 14:35
219F→: 力。適應力強的人並不是一定會什麼，而是需要的時候12/19 14:35
223F→: 隨時可以學，並非本來一定要會什麼，不需要時不會真12/19 14:36
224F→: 的不會怎麼樣呀。12/19 14:36
500F推: 我是認為會不會什麼東西跟獨立不獨立不一定有關係，12/19 18:45
501F→: 也不覺得大人就要把自己的人生體驗盡量分享給小孩。12/19 18:45
502F→: 其實看過蠻多這樣塞很多東西給小孩學東學西的大人，12/19 18:45
503F→: 小孩都蠻不獨立，也沒主見的，甚至產生排斥。12/19 18:45
504F→: 小孩想學其實自己就會去學了。12/19 18:45
505F推: 我自己也從小會很多有的沒的，幾乎都是自己學來。12/19 18:54
506F→: 但碰過同輩成熟的人也不見得會這些，我也不覺得有12/19 18:54
507F→: 怎樣不好或貧乏。12/19 18:54
508F推: 每個人會去接觸的面向本來就不一樣。而且剛好這篇發12/19 18:56
509F→: 文者在文中和補充提到的項目，我都覺得還好。12/19 18:56
687F→: 不只打火機，這篇原PO舉的很多例子都是蠻還好不急著12/20 11:44
688F→: 會也沒關係的東西，很多東西事緩則圓不用一定覺得早12/20 11:45
689F→: 點學會比較好，看過蠻多這種父母急於灌輸自己覺得好12/20 11:45
690F→: 的東西讓小孩學的小孩，小孩都蠻不成熟不獨立的。12/20 11:45
697F推: 其實這篇部分觀念我是認同的，我自己也是有教小孩有12/20 11:57
698F→: 的沒的，但覺得很多事情順其自然就好，真的沒啥。12/20 11:58
699F→: 不用對一些無謂的東西太小題大作12/20 11:58
700F→: 很多東西會不會其實都 "還好"12/20 11:58
701F→: 然後兒童時期主要是建立觀念，譬如負責任的觀念良好12/20 11:59
702F→: ，人就會偏向積極不逃避，會處理自己的事情過程當中12/20 12:00
703F→: 自然就會學到有的沒的東西或技能。12/20 12:01
704F推: 但每個人接觸和興趣的面向不同，這個會那麼不會很正12/20 12:04
705F→: 個12/20 12:05
706F→: 常(會A事務不一定會B事務)，大部分的人誰不是加加減12/20 12:06
707F→: 減會部分東西，比較沒接觸的就不熟不會。12/20 12:07
708F→: 有能力達到全能型的本來就很少12/20 12:09
718F推: 時到時擔當，真的不一定要提前會東會西以備不時之需12/20 12:17
719F→: ，一個負責任的人，時間到了如果需要，自然會去學會12/20 12:18
720F→: 去處理。12/20 12:18
721F→: 既然不知道什麼要用何必提前擔心呢 XD12/20 12:18
724F推: 這種越早學越好以備不時之需的想法，還是陷入一種傳12/20 12:21
725F→: 統教育窠臼，什麼都越早學越好，所以最好什麼東西都12/20 12:21
726F→: 塞給兒童，因為通通都得趁小時候學。12/20 12:21
731F推: 我也贊同小孩時期可以有更多容錯率和嚐試，但他們需12/20 12:27
734F→: 要的時間還沒到沒嚐試說真的也沒啥。12/20 12:27
737F推: 像是用火，等到小孩有接觸烹飪時如果有用到瓦斯爐，12/20 12:32
738F→: 或許就會學習掌握火侯感，但日常沒有要點火，家長沒12/20 12:32
739F→: 讓小孩碰打火機我覺得很可理解，因為家裡根本沒東西12/20 12:32
744F→: 可點，家裡如果不抽菸不點香，如果叫小孩點打火機，12/20 12:33
749F→: 等於是小孩只能拿家裡其他不該點的東西點火。12/20 12:34
753F推: 純粹以打火機而言，我也不會覺得父母不讓小孩碰就是12/20 12:36
754F→: 過度保護之類，因為現代人家裡沒抽菸燒香燒金紙用不12/20 12:36
757F→: 到，家裡可能也沒這東西。12/20 12:36
761F→: 特地買打火機來沒東西可點，是要鼓勵小孩點燃家具?12/20 12:37
762F→: 太多人家裡根本沒有香菸、香、金紙、蠟燭這些12/20 12:37
763F→: 買來根本沒有啥好點火的東西12/20 12:38
764F→: 家裡乾脆沒有一定要讓小孩碰可以理解12/20 12:38
158F推: 很多東西時間到了自己真心想學就會了12/19 14:57
3F推: 沒人說你的知識或方式是錯的12/17 22:32
4F→: 問題是方式再怎麼好棒棒，做不到的人就是只有辦法選擇做其12/17 22:32
5F→: 中一部分或全部放棄不做，你的講法就是無法理解理論和現實12/17 22:33
6F→: 的差距，大家都知道能兼顧很好很棒很優秀12/17 22:34
7F→: 但不能兼顧的不完美的人居蠻多數，才會退而求其次、其三、12/17 22:36
8F推: 其四就是先能達成其中一部分，因為就是無能力心力兼顧。12/17 22:38
9F推: 在當階段心力只有辦法顧一項的人，你要他顧兩項反而會造成12/17 22:42
10F→: 兩項都一起放棄，就不符合 "找出適合自己長久的方式" 了12/17 22:42
11F推: 要求初步有控制飲食取向、只有有氧而無心力進行重訓的人現12/17 22:45
12F→: 階段一定要重訓，因為兼顧不來容易淪為有氧放棄、重訓放棄12/17 22:45
13F→: 、飲食也大放棄更暴飲暴食最後不只復胖還更胖。12/17 22:46
14F推: 因為這樣的人現階段就是只有辦法勉強顧一科，要顧第二科心12/17 22:50
15F→: 力做不來和壓力承受不了就爆了。12/17 22:51
20F推: 所以先求有再求好是實際上可能會選擇的方式呀，更多人有12/18 07:50
21F→: 氧重訓都沒餘力做，能控制部分飲食就不錯了，一直吵兼顧12/18 07:51
22F→: 最後兼顧不來只會變成全部都放棄。12/18 07:51
30F推: 是呀，能夠完整的全面兼顧當然很好，但有能力做到的人恐12/18 08:32
31F→: 怕連1/3都不到，大多數人能力就是無法做到，就變成取捨做12/18 08:32
32F→: 一部份。12/18 08:32
44F推: 一直沒有人說這些運動或飲食觀念是錯誤的啊，而是這篇Po12/18 12:09
45F→: 文者從上篇推文到這篇pi文，一直在跳針執著於認為每個人12/18 12:10
46F→: 都能做到兼顧。12/18 12:10
47F推: 問題是世界上就是沒能力兼顧的人太多、甚至居多數，所以沒12/18 12:12
48F→: 能力的人就是只有辦法做部分呀。12/18 12:12
49F推: 那些正確觀念方式大家都知道很棒，但大部分人都不完美、沒12/18 12:16
50F推: 能力也做不到兼顧，所以才會先求有再求好。12/18 12:17
51F推: 或能做多少算多少。12/18 13:19
52F推: 就算是醫生收費諮詢也會衡量個案不同能力給建議，而不是一12/18 13:22
53F→: 律跟你說正確方式就在這，兼顧很簡單你就是按照正確方式12/18 13:22
54F→: 兼顧就好了。12/18 13:23
85F推: 重訓不可怕，但無法都做的人就是會有所取捨。因為沒能力12/19 11:05
86F→: 都做都兼顧的就是一海票。12/19 11:05
87F推: 很多人就是沒餘力多準備一科，無論你強調多準備一科多簡12/19 11:07
88F→: 單，兼顧多容易，實務上世界上還是無法兼顧的人居多，這就12/19 11:08
89F→: 是理論紙上談兵和現實差距。12/19 11:08
90F推: 也蠻多人初步lovez04wj06大那樣，只有能力做一點飲控+少量12/19 11:15
91F→: 運動（且可能只有氧或只重訓，甚至只先多走路）12/19 11:15
92F推: 有能力再進階的人後續自然會漸漸擴增更全面，但有人光做12/19 11:18
93F→: 到這樣就很勉強了，再擴增只會導致持續力不佳。12/19 11:18
98F推: 除了時間有限外還有心力有限的問題，心力有限假如一定要運12/19 12:37
99F推: 動，選擇比較有興趣、比較喜歡的會比較容易持久。12/19 12:39
100F→: 做喜歡東西的累和不喜歡東西的累是大不相同的12/19 12:40
101F推: 執行面來說本來就是貴在持續，無法持續的方式就算再怎麼棒12/19 13:03
102F→: ，兩三下就放棄了，最後都不做也是復胖或更胖。12/19 13:04
106F推: 且心力部分真的不完全是在於時間的長短，心力只能準備一科12/19 14:24
107F推: 的人就是準備一科就一擺一擺勉勉強強，在那階段顧兩科就是12/19 14:26
108F→: 會兩科完全放棄通通爆掉。12/19 14:27
109F→: 就算你覺得準備第二科也不過是一週花十分鐘的時間，但那也12/19 14:27
110F→: 可能就是壓垮駱駝的最後一根稻草呀，你覺得很輕鬆但也可能12/19 14:28
111F→: 就是那根稻草把人壓死了。持續力不強方式再棒也沒用。12/19 14:29
23F推: 有些父母帶小孩去長輩家，根本就是因為自己跟長輩12/17 23:36
24F→: 相處也很尷尬。一直想要拿小孩當工具人久了小孩真12/17 23:36
25F→: 的也很煩。12/17 23:36
26F推: 沒小孩前可能就是拖著配偶去逃避自己和自己爸媽的12/17 23:40
27F→: 相處的尬味，有小孩後趕快推著小孩去應付長輩。12/17 23:40
28F→: 所以小孩真的不是一定喜歡去奶奶家的。12/17 23:40