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作者 diablo4 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則
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[心得] 車禍後減脂心得
[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +64
作者: jandin - 發表於 2023/09/19 19:20(7月前)
5F推diablo4: 推!09/19 19:49
[心得] 終於瘦了快10公斤 運動小撇步分享已刪文
[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +15
作者: rima0108 - 發表於 2023/08/12 21:27(8月前)
3F推diablo4: 恭喜 看得出來有努力 有成效08/12 21:46
[閒聊] 超慢跑一個月的體驗
[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +52
作者: peacemetta - 發表於 2023/08/12 09:43(8月前)
25F推diablo4: 看有沒有智慧手表手環 能看心律為主 覺得太輕鬆就想辦法08/12 20:56
26F→diablo4: 慢慢把心跳拉高一些 一開始如果只有90 那就加快頻率之類08/12 20:57
27F→diablo4: 拉到100 110，我想應該就不錯08/12 20:57
[問題]早晚量體脂差很大
[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +22
作者: dropdropshit - 發表於 2023/06/06 20:43(11月前)
3F推diablo4: 體脂計你要同一時間，同一狀況去量，最簡單就是早上起床06/06 21:03
4F→diablo4: 去量y06/06 21:03
Re: [閒聊] 關於「胰島素假說」你是怎麼看法？！
[ FITNESS ]225 留言, 推噓總分: +67
作者: Huangrh - 發表於 2019/09/15 08:38(4年前)
123F推diablo4: 推09/15 10:55
148F推diablo4: 黃醫生的脾氣真好 再幫補推一次09/15 12:08
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