作者查詢 / CSFV

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 CSFV 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共135則

限定看板：Road_Running

看板排序：

全部Gossiping6218Baseball392joke333Boy-Girl269TaichungBun244bicycle191RockMetal186NBA182StupidClown137Road_Running135movie114Olympics_ISG101Hiking75C_Chat72marriage62NCHUS59tabletennis53Lifeismoney46Reptile39Biotech38Vocal32studyabroad29MuscleBeach24Beauty22sex20Stock20Spurs17MobileComm13bicycleshop12biker11Golden-Award10WomenTalk10Foreign_Inv9HatePolitics9Salary8YOLO8outdoorgear7cookclub5japanavgirls5PhD5Tech_Job5car4gallantry4TY_Research4AfterPhD3AllTogether3dog3ScienceNote3specialman3Teacher3BabyMother2ChangHua2ChthoniC2HK-movie2Marginalman2sky2SouthPark2Anchors1BaseballXXXX1BERSERK1creditcard1CTV1CVS1CYCU_Talk1DailyArticle1FamilyCircle1GoodPregnan1graduate1home-sale1Hsinchu1I-Lan1JOJO1Kaohsiung1L_TalkandCha1Linux1LoL1LTK1medstudent1NFL1PingTung1SENIORHIGH1SFGiants1Sixers1SMSlife1Taitung1TKUWB1wikibaseball1<< 收起看板(87)

首頁

尾頁

[心得] 第一次跑off-road

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: xu32k6m4 - 發表於 2021/05/08 21:52(4年前)

7^F推CSFV: 附近沒有山徑之類的喔？越野跑真的好玩，跑過就回不去馬路05/09 18:02

[問題] 亞瑟士 ASCIS 足測問題

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +1

作者: elynn889 - 發表於 2021/04/29 23:18(4年前)

1^F→CSFV: 要看該時段有沒有人，建議最好還是打電話預約時間，避免剛04/29 23:47

2^F→CSFV: 好有人在測，那邊就一台3D掃描機跟一台跑步機而已04/29 23:47

[問題] 馬拉松要跑到奧運標準有多難

[ Road_Running ]147 留言, 推噓總分: +73

作者: tonku - 發表於 2021/03/31 00:51(4年前)

35^F推CSFV: 所以鞋帶怎麼綁法（敲碗03/31 17:43

[討論] 台北舒跑杯

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: abc09118 - 發表於 2021/03/22 19:04(4年前)

13^F推CSFV: 今年好像沒有台中的QQ03/24 15:07

[問題] 空汙又變嚴重大家依然在戶外跑嗎?

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +38

作者: bruce99915 - 發表於 2021/03/17 21:06(4年前)

38^F→CSFV: 除非室內有空調+空氣清淨機，不然室內跟室外空氣根本沒差好03/19 15:17

39^F→CSFV: 嗎...03/19 15:17

大家跑步時會注意腳掌落地方式嗎

[ Road_Running ]84 留言, 推噓總分: +37

作者: bruce99915 - 發表於 2021/03/15 23:25(4年前)

35^F推CSFV: 以前特別用前掌外側落地的時候跑完腳底板內側都有點痛，小腿03/16 16:35

36^F→CSFV: 也特別痠痛，後來馬克操多做一點，把注意力放在臀肌出力和核03/16 16:35

37^F→CSFV: 心抬腿，不太去管怎麼落地，反而就都不痛了。03/16 16:36

38^F→CSFV: 配快一點自然中前掌落地，慢一點就全掌或足跟著地03/16 16:38

[問題] 剛開始慢跑出現失眠狀況想請教QQ

[ Road_Running ]75 留言, 推噓總分: +36

作者: a26893997 - 發表於 2021/03/12 09:20(4年前)

41^F推CSFV: 太晚跑+1 運動在晚上八點後才結束的話身體一定興奮到睡不著03/13 12:33

[新聞] 謝千鶴破女子萬米全國紀錄

[ Road_Running ]208 留言, 推噓總分: +87

作者: prozen21 - 發表於 2021/03/09 15:32(4年前)

105^F推CSFV: 鐵人要看距離，有的規定不能輪車，有的允許。03/10 18:29

106^F→CSFV: 至於某樓提到自行車賽不能當吸奶仔的潛規則，個人認為這種03/10 18:29

107^F→CSFV: 行為很正常，不然像Peter Sagan每次世錦賽沒有隊友策應，都03/10 18:29

108^F→CSFV: 只能躲在人家後面等衝線，還是拿下好幾冠，也沒有人說什麼03/10 18:29

109^F→CSFV: 。真有實力有戰術的話絕對可以把主將送上終點線，被跟車接03/10 18:29

110^F→CSFV: 著又被超車就是實力和戰術的不足而已，終點衝線的能力也是03/10 18:29

111^F→CSFV: 實力的一環。03/10 18:29

[問題] 請問跑友有無照片中的膝蓋疼痛經驗？

[ Road_Running ]84 留言, 推噓總分: +29

作者: zhuang0720 - 發表於 2021/03/01 10:12(4年前)

24^F推CSFV: 其實ITBS和很多其他運動傷害的成因往往不是疼痛的點有問題03/01 20:50

25^F→CSFV: ，前陣子看ITBS的review article提到跑步時骨盆或軀幹過度03/01 20:50

26^F→CSFV: 傾斜是很大的風險因子，另外就像原po提到臀肌肌力不足或是03/01 20:50

27^F→CSFV: 常跑下坡等等也都有研究認為是可能的原因，或許可以錄自己03/01 20:50

28^F→CSFV: 跑步的影像分析一下，或找看看是否有兩側關節活動度不均、03/01 20:50

29^F→CSFV: 左右肌力不平衡等等，希望您早日康復QQ03/01 20:50

30^F→CSFV: 兩個平常一起跑步的同學都中ITBS害我現在好孤單03/01 20:50

Re: [問題] 如何3K跑11分開頭

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: god205 - 發表於 2021/02/26 11:36(4年前)

21^F→CSFV: 我沒當過兵都知道是灌水了XD02/26 18:06

首頁

尾頁