[問題] 空汙又變嚴重 大家依然在戶外跑嗎?

看板Road_Running作者 (RyanBruce)時間3年前 (2021/03/17 21:06), 3年前編輯推噓38(38037)
留言75則, 48人參與, 3年前最新討論串1/1
齁齁齁 https://reurl.cc/Ag3Rg8 天啊...空汙又來 想說因為肺炎關係大陸工廠很多休息 空氣整個變好許多 但最近看新聞播報空氣品質一天比一天差 在外面呼吸多一秒我都覺得害怕 更別說習慣晨跑夜跑的朋友們 還有在公園散步.打太極拳的阿公阿罵... 早已在wg運動好一段時間的我不禁在想 撇開wg這種龐大集團不說 近年連鎖健身房可以一直展店跟空汙越來越嚴重 是不是也是原因之一阿... 有跟一些健友聊過 還真不少人提到空汙的問題@@ 大家平時有在戶外跑步跟運動的朋友 會不會因為空污關係轉而進健身房運動啊 或是說只願意在健身房運動呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.9.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1615986409.A.402.html

03/17 21:19, 3年前 , 1F
流行啦 你以為空污是只有這幾年才出現膩?
03/17 21:19, 1F

03/17 21:20, 3年前 , 2F
不就從腳踏車 -> 路跑 -> 健身房
03/17 21:20, 2F
流行啦

03/17 21:24, 3年前 , 3F
住在南部更慘,最近沒幾天空氣好,但不跑又腳癢,只能
03/17 21:24, 3F

03/17 21:24, 3年前 , 4F
趁空氣沒那麼糟時快出門跑...
03/17 21:24, 4F
南部感覺更可怕

03/17 21:43, 3年前 , 5F
月跑量250-300 台南 每天都報空污 還是每天出去跑 沒什
03/17 21:43, 5F

03/17 21:43, 3年前 , 6F
麼感覺 朋友說我可能肺快壞了才沒感覺
03/17 21:43, 6F

03/17 22:01, 3年前 , 7F
樓上健檢要注意
03/17 22:01, 7F
同感

03/17 22:18, 3年前 , 8F
我自己每次在健身房跑都覺得裡面空氣流動很差很喘 不過
03/17 22:18, 8F

03/17 22:18, 3年前 , 9F
外面空氣又不太好 都不知道到底要去哪裡跑了
03/17 22:18, 9F
後來還是覺得室內好點...

03/18 00:12, 3年前 , 10F
我平常跑的路線都有豬舍養鴨場臭水溝 空汙已無感
03/18 00:12, 10F
鼻子已經壞掉

03/18 00:34, 3年前 , 11F
今晚有跑,pm2.5吸好吸滿。小於100我就跑
03/18 00:34, 11F

03/18 00:35, 3年前 , 12F

03/18 04:11, 3年前 , 13F
平日都在WG跑+重訓 假日才會去戶外跑 我跑步主要是為了減
03/18 04:11, 13F

03/18 04:11, 3年前 , 14F
肥 有持續跑比較重要
03/18 04:11, 14F
加油

03/18 06:18, 3年前 , 15F
我認識住高雄的跑友,已經兩位肺腺癌四期
03/18 06:18, 15F
.......

03/18 07:12, 3年前 , 16F
Care這個的。扣掉夏季,南部真的沒幾天可以跑
03/18 07:12, 16F

03/18 08:14, 3年前 , 17F
看AQI不及時喔 環保署的AQI是八小時平均 我看Wiki上的
03/18 08:14, 17F

03/18 08:16, 3年前 , 18F
是24小時平均,出去跑前還是看即時濃度比較有參考性
03/18 08:16, 18F

03/18 08:56, 3年前 , 19F
空氣盒子看PM2.5大於40就要考慮一下了
03/18 08:56, 19F

03/18 11:33, 3年前 , 20F
有時候會以此為休息的理由XD..
03/18 11:33, 20F

03/18 13:10, 3年前 , 21F
覺得跑步機跟實際跑步差很多 並不愛在健身房跑
03/18 13:10, 21F

03/18 14:19, 3年前 , 22F
黃燈照跑 橘燈就改室內運動
03/18 14:19, 22F

03/18 14:39, 3年前 , 23F
不敢...
03/18 14:39, 23F

03/18 14:43, 3年前 , 24F
橘燈以上就室內跑
03/18 14:43, 24F

03/18 16:43, 3年前 , 25F
有改室內跑比較多 但室內很悶...
03/18 16:43, 25F

03/18 18:48, 3年前 , 26F
其實在室內跑也一樣,pm2.5欸。
03/18 18:48, 26F
要裝空氣清淨機

03/18 19:33, 3年前 , 27F
橘色以上不會出門跑,改去健身房,現在大多健身房都會用
03/18 19:33, 27F

03/18 19:33, 3年前 , 28F
空氣清淨機了
03/18 19:33, 28F
我們家已經三台了

03/18 21:10, 3年前 , 29F
中南部真的要小心,肺的傷害不可逆呀
03/18 21:10, 29F
真的... ※ 編輯: bruce99915 (101.12.8.127 臺灣), 03/18/2021 22:37:14

03/18 23:11, 3年前 , 30F
最近真的空氣很差 還好我平常是在健身房運動所以不
03/18 23:11, 30F

03/18 23:11, 3年前 , 31F
影響
03/18 23:11, 31F

03/19 09:28, 3年前 , 32F
紅色才不跑,不然冬天沒幾天能跑…傷心的南部人
03/19 09:28, 32F

03/19 14:19, 3年前 , 33F
我是盡量黃燈跑
03/19 14:19, 33F

03/19 14:19, 3年前 , 34F
紅燈就等到晚上變黃燈再跑
03/19 14:19, 34F

03/19 14:19, 3年前 , 35F
南部基本上已經沒有綠燈...
03/19 14:19, 35F

03/19 14:46, 3年前 , 36F
我是選擇在公司大樓裡跑樓梯多趟,不夠就左右手各拿啞鈴
03/19 14:46, 36F

03/19 14:46, 3年前 , 37F
跟戴口罩,其實有練到的感覺
03/19 14:46, 37F

03/19 15:17, 3年前 , 38F
除非室內有空調+空氣清淨機,不然室內跟室外空氣根本沒差好
03/19 15:17, 38F

03/19 15:17, 3年前 , 39F
嗎...
03/19 15:17, 39F

03/19 15:42, 3年前 , 40F
慘 台灣政府就無心解決空汙問題
03/19 15:42, 40F
我覺得大陸飄過來的不少

03/19 15:42, 3年前 , 41F
只能退休前盡量往東部置產了
03/19 15:42, 41F

03/19 18:22, 3年前 , 42F
最近有特別注意,通常早上下午是橘燈,到晚上10點
03/19 18:22, 42F

03/19 18:22, 3年前 , 43F
後變黃燈
03/19 18:22, 43F

03/19 19:50, 3年前 , 44F
室內外有差啦,至少跑完不會眼睛痛跟咳嗽
03/19 19:50, 44F

03/19 20:14, 3年前 , 45F
台灣這種空氣品質跟污染 大家跑步都不戴防毒面具的嗎?
03/19 20:14, 45F

03/19 21:36, 3年前 , 46F
去年這時候可是晴空萬里的 原因就...
03/19 21:36, 46F

03/19 22:13, 3年前 , 47F
今天跑到一半看了一下城市,媽呀 浪漫 霧濛濛
03/19 22:13, 47F

03/20 10:33, 3年前 , 48F
老實說,我以前為了鼻過敏強身而跑...昨天跑完,鼻過敏變嚴重了
03/20 10:33, 48F

03/20 10:34, 3年前 , 49F
空汙嚴重不要去當人體清淨機....很有感
03/20 10:34, 49F

03/20 15:03, 3年前 , 50F
現在無感不代表你身體好 吸廢氣沒什麼好說嘴
03/20 15:03, 50F

03/20 20:12, 3年前 , 51F
你我都是幫兇,少把空缺全推給別人
03/20 20:12, 51F

03/20 20:12, 3年前 , 52F
數值不超過150的話運動小於90分鐘記得還行。之前有人貼過研
03/20 20:12, 52F

03/20 20:12, 3年前 , 53F
03/20 20:12, 53F

03/21 00:31, 3年前 , 54F
咦?! 大家都戴防毒面具在跑不是嗎
03/21 00:31, 54F

03/21 09:03, 3年前 , 55F
有研究指出空污不影響一小時內的戶外運動
03/21 09:03, 55F

03/21 14:38, 3年前 , 56F
我空氣不好,只要大於70,跑完就會喉嚨痛
03/21 14:38, 56F

03/21 17:41, 3年前 , 57F
今明兩天感覺滿嚴重的,自己想跑又害怕
03/21 17:41, 57F

03/21 18:06, 3年前 , 58F
其實有點不懂在意的癥結點是因為空汙還是怕肺壞掉?
03/21 18:06, 58F

03/21 18:10, 3年前 , 59F
合理化自己今天可以偷懶不用出去跑 (誤
03/21 18:10, 59F
沒錯(笑

03/21 19:43, 3年前 , 60F
回LeoPan,癥結點就是怕肺壞掉。你真有看正文和推文嗎?
03/21 19:43, 60F

03/21 20:39, 3年前 , 61F
如果因為空汙而怕肺壞掉,因此不到戶外運動,是否也別呼吸
03/21 20:39, 61F

03/21 20:39, 3年前 , 62F
呢?更別說飲食吃加工食品了呢?!
03/21 20:39, 62F

03/21 21:03, 3年前 , 63F
61樓是不是不知道現在有一種可以透過濾網淨化室內空
03/21 21:03, 63F

03/21 21:03, 3年前 , 64F
氣的機器?
03/21 21:03, 64F

03/22 00:38, 3年前 , 65F
我是吃claenfood沒錯,空氣唉.....
03/22 00:38, 65F

03/22 18:09, 3年前 , 66F
用空污跟呼吸做類比 讓人開眼界的奇妙邏輯
03/22 18:09, 66F

03/23 01:12, 3年前 , 67F
喝水都知道要過濾了,怎麼空氣髒就想要吸好吸滿?
03/23 01:12, 67F

03/23 16:45, 3年前 , 68F
有人戴防毒面具在路上跑過嗎?我想這樣做,但恥力不夠
03/23 16:45, 68F
應該會悶死吧 ※ 編輯: bruce99915 (101.12.20.13 臺灣), 03/23/2021 20:46:19

03/24 10:46, 3年前 , 69F
食品添加物一堆難道你真的都只吃水煮的原型食物且
03/24 10:46, 69F

03/24 10:46, 3年前 , 70F
不加調味料?
03/24 10:46, 70F

03/25 14:16, 3年前 , 71F
都帶防2.5口罩跑,每日三千多就收工
03/25 14:16, 71F

03/26 09:27, 3年前 , 72F
樓上想法不錯
03/26 09:27, 72F

03/26 15:05, 3年前 , 73F
買個空品檢測的就知道,窗戶千萬不要開XD
03/26 15:05, 73F

03/26 15:06, 3年前 , 74F
現在我日常訓練都跑機,假日再開去山上或東部玩順便
03/26 15:06, 74F

03/26 15:06, 3年前 , 75F
夜跑
03/26 15:06, 75F
文章代碼(AID): #1WKVxfG2 (Road_Running)