作者查詢 / cscpony

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 cscpony 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2521則

限定看板：全部

-27

[新聞] 中華電信推創新應用賽事砸180萬搶IoT人

[ Tech_Job ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: xijo - 發表於 2019/07/24 16:47(6年前)

12^F噓cscpony: 參賽隊伍“最高”25萬..... 天啊~您真高07/25 00:26

[新聞] 在地怒吼：中鋼敢做不敢當，繼續危害環

[ Stock ]64 留言, 推噓總分: -7

作者: Lottery - 發表於 2019/07/24 17:11(6年前)

34^F噓cscpony: 跟清末民初，建設火車說火車會吃人一樣...07/24 20:47

42^F噓cscpony: 高爐爐石文末卻跑出，將這一攤不明廢棄物的油漬...07/24 21:59

43^F噓cscpony: 是什麼油經過高爐燒這耐燒可真厲害07/24 22:01

[問題] 如何避免手上青筋暴露

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +51

作者: n0918553481 - 發表於 2019/07/23 22:07(6年前)

32^F推cscpony: 女生皮膚白看的到靜脈的很漂亮啊07/24 11:04

[減肥] 請問如何包含減肌的減重~~

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +4

作者: wonderfulboy - 發表於 2019/07/23 11:29(6年前)

21^F→cscpony: 全身打石膏減肌最快了07/23 13:52

Re: [減肥] 健身加控制飲食還是瘦不下來？

[ FITNESS ]135 留言, 推噓總分: +35

作者: z2889360 - 發表於 2019/07/22 22:44(6年前)

2^F→cscpony: ng的太多...炸的跟糖別碰，你炸物跟精緻澱粉好多07/22 23:01

3^F→cscpony: 甜蝦生蠔可以吃，體重體脂太高先跑步機快走拉高速度跟時07/22 23:03

80^F→cscpony: 果醋基本上含糖一堆....體重90幾還是別碰糖好07/23 00:34

81^F→cscpony: 運動量不夠，沒大肌群高阻力訓練，那樣的碳水量..07/23 00:36

82^F→cscpony: 你需要的是去計算熱量成份組成07/23 00:37

83^F→cscpony: 看你能那樣吃雞胸肉，你先把每日蛋白質吃到體重*2基本07/23 00:38

84^F→cscpony: 其他的熱量缺口才從碳水跟油補07/23 00:39

85^F→cscpony: 外食沒法選時能吃烤的就不要吃炸的，皮跟油去掉後吃07/23 00:41

86^F→cscpony: 我是都300cc低脂奶+1~2匙乳清07/23 00:42

[情報] 明天中鋼面試

[ Gov_owned ]86 留言, 推噓總分: +61

作者: yogo3388 - 發表於 2019/07/19 17:37(6年前)

79^F→cscpony: 想去什麼單位：開天車、W3輪班07/22 20:51

[資訊] 20190722匯率

[ Japan_Travel ]46 留言, 推噓總分: +34

作者: Maryyyy - 發表於 2019/07/22 09:06(6年前)

45^F→cscpony: https://i.imgur.com/wbbaBsA.jpg07/22 20:37

46^F→cscpony: 那時沒換多點07/22 20:37

Re: [減肥] 健身加控制飲食還是瘦不下來？

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: nikesb - 發表於 2019/07/22 16:59(6年前)

10^F推cscpony: 且他還沒實施斷食...我是16/8或18/6或24小時斷07/22 19:55

11^F→cscpony: 蛋白質真的常吃到厭世，要吃到2倍或更多，雞胸肉300一餐07/22 19:56

12^F→cscpony: 真的很常需要這樣吃..但他朋友不是..所以沒偷吃很神奇07/22 19:57

Re: [減肥] 健身加控制飲食還是瘦不下來？

[ FITNESS ]152 留言, 推噓總分: +40

作者: razghot1597 - 發表於 2019/07/22 15:14(6年前)

96^F推cscpony: 這樣子的吃法沒偷吃採信度很低啊~07/22 19:53

[心得] 試車日記─VW Passat TDI

[ car ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: saitou68201 - 發表於 2019/07/21 20:33(6年前)

17^F推cscpony: 看到也覺得眼熟，car shop賣不掉的passat07/22 07:59

-27