作者 cscpony 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共13則

[ MuscleBeach ]140 留言, 推噓總分: +79

作者: ChrisDavis - 發表於 2021/09/30 01:23(2年前)

138^F推cscpony: 還好吧我都喝掉2袋5kg+其他2.5等等的myp 會雷嗎？on巧克10/06 15:59

139^F→cscpony: 力也喝過10/06 16:00

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +28

作者: aknffw813 - 發表於 2019/11/07 00:28(4年前)

37^F推cscpony: 吃了乳清的巨巨蛆....11/13 00:43

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +69

作者: willy50307 - 發表於 2019/09/28 16:14(4年前)

83^F推cscpony: 我也中秋買的，但有看到那標語就沒買很多4+2.5其他都贈品10/01 15:15

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作者: PH55 - 發表於 2019/09/29 23:26(4年前)

6^F→cscpony: 這跟on的巧克力喝起來差不多還行10/01 15:04

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +17

作者: Andin - 發表於 2019/08/25 16:51(4年前)

30^F噓cscpony: 13%....根本快樂表08/25 18:59

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +23

作者: jpmartinchen - 發表於 2019/07/21 10:16(4年前)

3^F推cscpony: 塞地瓜+麥片+優酪乳+糙米飯07/21 12:35

33^F推cscpony: 真的，比起碳水，如果有在斷食蛋白質好難塞07/21 22:23

34^F→cscpony: 都還是需要靠乳清來補蛋白質...07/21 22:24

35^F推cscpony: 補油其實去買綜合堅果來補算簡單07/21 22:25

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +24

作者: iforu999 - 發表於 2019/07/11 14:37(4年前)

25^F推cscpony: 有氧完重訓有差...肝醣先吃光了，重訓就沒什麼力量07/11 22:00

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作者: UnaBaby - 發表於 2019/07/08 23:00(4年前)

52^F推cscpony: 娘子快出來見盤子...07/09 15:54

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +17

作者: pig77731 - 發表於 2019/06/19 17:59(4年前)

11^F→cscpony: 看了看怎練半年卻只變化若有似無...妳吃的應該有差06/19 21:50

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