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作者 Cordierite 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共65則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 水果愈吃愈餓

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +12

作者: thomasii - 發表於 2012/10/26 23:16(11年前)

19^F推Cordierite:我也有跟原po類似的問題測過基代只有1250卡但我通常10/27 00:06

20^F→Cordierite:要吃到2000~2200才會飽相當苦惱啊.......10/27 00:06

[心得] 真的不要看體重

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +41

作者: atteyes - 發表於 2012/10/06 22:27(11年前)

37^F推Cordierite:完全看不出70 @@ 好厲害10/07 10:32

[減肥] 體脂降不了是吃太少還是吃太油?

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: winterfrost - 發表於 2012/03/11 18:38(12年前)

16^F推Cordierite:這樣心跳太快喔？@@ 我跳Turbo Fire 心跳160-180 up 囧03/12 09:53

[討論] 第一次聽到運動後可立刻吃東西？

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +38

作者: tlirzad - 發表於 2012/01/14 19:11(12年前)

72^F→Cordierite:這充分說明原po完全沒看置底....................01/15 21:53

[減肥] 最後五公斤，卡關了><

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: LondonTipton - 發表於 2011/10/13 22:13(12年前)

20^F推Cordierite:這種運動量還吃1500太少了吧10/14 17:06

21^F→Cordierite:會卡的原因應該是身體已經達到一個平衡的狀態了10/14 17:07

[問題] 請問跳TURBO FIRE時地上鋪什麼墊子?

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +1

作者: plzz - 發表於 2011/10/01 22:36(12年前)

4^F→Cordierite:巧拼啊～瑜珈墊我覺得太薄了樓下會抗議@@10/02 10:37

[減肥] 有點挫折了...

[ FITNESS ]133 留言, 推噓總分: +26

作者: MegaFire - 發表於 2011/10/01 16:50(12年前)

129^F推Cordierite:樓樓上是憑什麼判斷的？那些DVD我大概都做過做完之後10/02 10:35

130^F→Cordierite:累得跟什麼一樣　哪來的強度太低的問題10/02 10:36

[討論] HIIT半途陣亡...Orz

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +2

作者: chanterelles - 發表於 2011/09/24 21:40(12年前)

8^F推Cordierite:我做HIIT心跳最大值大概是190左右頭會有點暈然後口腔09/24 23:44

9^F→Cordierite:裡會有股莫名的血腥味(?)09/24 23:44

Re: [閒聊] 運動員的飲食失調

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: TIEW - 發表於 2011/09/18 22:40(12年前)

2^F推Cordierite:推還有原po的簽名檔怎麼都是每次都是圍巾 XD09/18 23:09

[減肥] 體重下降體脂卻升高..

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +8

作者: wrs06 - 發表於 2011/09/11 19:37(12年前)

23^F推Cordierite:三餐都很糟沒看置底文還有運動時間究竟多長??09/11 22:48

24^F→Cordierite:好啦早餐還OK09/11 22:49

25^F→Cordierite:而且還不到一個禮拜起碼也要努力個一兩個月吧09/11 22:50

29^F→Cordierite:p大你誤會了我是說減肥起碼要努力一兩個月以上09/11 23:06

30^F→Cordierite:不是說以現在的運動跟菜單努力一兩個月........09/11 23:07

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