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作者 cibomeow 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：FITNESS

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[問題] 新手減肥障礙

[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +39

作者: kevin919 - 發表於 2020/07/25 10:49(3年前)

3^F推cibomeow: 很簡單熱量沒有你想像的少07/25 11:23

4^F→cibomeow: 熱量赤字才是重點07/25 11:23

[問題] 我這樣減對嗎?

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +28

作者: goetze - 發表於 2020/07/13 11:44(3年前)

19^F推cibomeow: 吃肉菜蛋07/13 16:49

[閒聊] 最好的啞鈴訓練動作-肩膀篇 (中文字幕)

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: alan1231005 - 發表於 2020/06/18 23:31(3年前)

3^F推cibomeow: 肩膀真的很重要上半身最需要注意的就是肩膀06/19 07:15

[心得] 新手健身一年心路歷程分享(減16kg)

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +21

作者: davidwu1111 - 發表於 2020/05/30 16:15(4年前)

12^F推cibomeow: 推我也才剛開始05/31 00:49

[問題] 自備便當這樣吃會有問題嗎？

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +26

作者: cibomeow - 發表於 2020/05/26 22:27(4年前)

28^F→cibomeow: 感謝各位，我會增加肉菜的份量！玻璃盒是在蝦皮買的，台05/28 00:58

29^F→cibomeow: 灣製造150元一個的那個05/28 00:58

[心得] 懶人馬甲線! 168斷食法分享

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +19

作者: katewu0516 - 發表於 2020/04/30 22:20(4年前)

27^F推cibomeow: 推很符合一般人的方式不要在意別人的酸言你很有毅力05/02 00:40

[問題] 體脂?? 內脂??

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: eastcat - 發表於 2019/11/26 18:13(4年前)

17^F推cibomeow: 運動刺激腎上腺素分泌比較會分解內臟脂肪12/05 00:06

Re: [討論] 斷食減肥，後續怎麼辦QQ

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +43

作者: Epimenides - 發表於 2019/10/17 10:50(4年前)

51^F推cibomeow: 推這篇說中核心10/22 18:25

[心得] 外食族熱量分享

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +56

作者: dora5064 - 發表於 2018/03/06 22:23(6年前)

54^F推cibomeow: 地瓜好吃感謝實用分享!!!03/08 10:43

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