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作者 chenn 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共131則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請問Reebok nano 6的真假消失

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: s8888530 - 發表於 2017/02/06 23:40(7年前)

4^F推chenn: black friday官網撿了一雙台幣不到200002/07 11:32

5^F推chenn: 剛剛官網看了一下幾乎都沒尺寸了一雙109美金02/07 11:36

[情報] 李一休先生，對不起

[ MuscleBeach ]169 留言, 推噓總分: +88

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/05/10 17:57(9年前)

79^F推chenn: 有好笑到05/10 20:45

Re: [閒聊] 力量訓練123

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: chenn - 發表於 2014/09/02 20:44(9年前)

3^F→chenn: 而且在我的認知裡面減脂與增重是有點互衝的訓練09/02 20:54

4^F→chenn: 2周7.2公斤的脂肪也是個頗誇張的數字09/02 20:55

5^F→chenn: 我沒有很胖過所以沒有這方面概念啦09/02 20:56

[閒聊] 力量訓練123

[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +46

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/09/01 16:40(9年前)

55^F→chenn: 兩周減脂7.2公斤，肌肉增加2.2公斤這學理上辦得到??09/01 21:50

Re: [心得] 誇張到極致的一個健身教練體驗課程...

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +20

作者: mangostar - 發表於 2014/08/03 07:03(9年前)

26^F推chenn:老實說 youtube一堆超級專業的根本不是那台灣那種能比08/03 11:14

27^F推chenn:https://www.youtube.com/channel/UC_ruB7qtdk4KufASPRuWhZA08/03 11:15

28^F→chenn:https://www.youtube.com/channel/UCM1Nde-9eorUhq-teaWlgUA08/03 11:16

29^F→chenn:https://www.youtube.com/channel/UCe0TLA0EsQbE-MjuHXevj2A08/03 11:16

30^F→chenn:台灣哪個有辦法跟上面任何一個比??08/03 11:17

32^F→chenn:看金鋼狼現在那種影片就像是在看笑話而已08/03 11:18

33^F→chenn:要看正妹我第二個連結裡面的也比較正08/03 11:18

34^F→chenn:這三個只是我有subscribe的我也有找那種自我訓練型的08/03 11:20

35^F→chenn:https://www.youtube.com/channel/UCMHRsRcbsKW1Xw9CPANpz2A08/03 11:20

36^F推chenn:最後一個是我最欣賞的幾乎不靠健身房器材的08/03 11:24

37^F→chenn:但是有幾個健身房教練的身材贏過他?08/03 11:25

39^F→chenn:哈哈就知道會有樓上這種言論出來08/03 11:35

40^F推chenn:那黑人?? 要不要種族排排名一下??08/03 11:39

42^F推chenn:哈哈外國專業東西拿出來之後就開始扯別的東西08/03 11:58

43^F→chenn:去搜一下Bruce Lee Manny Pacquiao 看看他們的身材08/03 11:59

44^F→chenn:所以是有差在哪邊??08/03 11:59

45^F→chenn:就你自己沒有那種訓練程度而已還鬼扯種族08/03 12:00

50^F推chenn:是不高他著重在體適能的訓練他也有拉筋伸展的教學08/03 15:08

51^F→chenn:他這種身體以及訓練目標是我想要的個人需求不同08/03 15:10

52^F→chenn:他沒有刻意雕塑線條他比較像類似李小龍那種不求肌肥大08/03 15:13

53^F→chenn:但是要求肌肉運動功能的訓練08/03 15:14

54^F→chenn:我會推他因為他自己說不是專業人士就是興趣自己練而已08/03 15:15

55^F→chenn:很適合大多數版友08/03 15:16

62^F推chenn:是嗎? 就我的經驗健身房一堆爛教練打從一開始就有啦08/03 17:58

63^F→chenn:十年前加州還沒倒的時候就遇到過不少爛咖08/03 17:59

64^F→chenn:而且那時候教練費還一堂課2000元超好撈的08/03 17:59

65^F→chenn:那種價錢我自認買不下去XD08/03 18:00

Re: [心得] 誇張到極致的一個健身教練體驗課程...

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +18

作者: shiawasan - 發表於 2014/08/02 14:43(9年前)

7^F推chenn:這邊很多教練都會駐版喔勘回應方式就知道了08/02 16:47

8^F→chenn:所以建議你無視這些人08/02 16:48

20^F推chenn:現在資訊這麼發達 youtube上外國專業影片超多08/02 17:38

21^F→chenn:而且健身房一堆人都會熱心的一起練根本不用買啥教練課08/02 17:39

22^F→chenn:當然如果你薪水一天幾萬上下教練費那種錢是小case08/02 17:40

23^F→chenn:你當然可以請教練問題你算算你自己的時薪08/02 17:41

24^F→chenn:你又不是專業運動員那種錢你付得下去??08/02 17:42

Re: [心得] 誇張到極致的一個健身教練體驗課程...

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +8

作者: OLDdaughter - 發表於 2014/08/02 05:41(9年前)

29^F推chenn:這裡很多教練會噓你呦~~~~~~~~~~~~~~~~``08/02 16:45

[心得] 百般刁難的健身工廠轉讓制度

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +16

作者: nogoodlaugh - 發表於 2012/08/07 17:14(11年前)

27^F推chenn:跟健身房溝通就是先找消保官再說不用跟他們囉嗦08/08 13:24

28^F→chenn:台灣不敢說每家健身房都一樣不過...這比例大家心裡有數就好08/08 13:25

29^F→chenn:然後你在這個版問大概也沒啥用這裡一堆健身教練常駐08/08 13:26

30^F→chenn:然後你大概看看發言態度就知道誰是在健身房工作了08/08 13:26

31^F→chenn:很明顯XD08/08 13:27

32^F→chenn:直接去請問消保官合約老實說在法律前是笑話不用怕08/08 13:28

33^F→chenn:很多合約跟法律牴觸是直接無效的08/08 13:28

Re: [問題] 台北市徵求健身教學

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +11

作者: Nono1986 - 發表於 2012/02/02 17:12(12年前)

22^F推chenn:這篇說得很客氣但是回去看原文底下的噓,推文口氣就不同02/03 03:36

23^F→chenn:另外nonojoy 你有在板上的家教版看過嗎最便宜1.5k/hr.....02/03 03:37

24^F→chenn:比你說的扣掉1000的價錢還很多你說的價錢我很久很久沒看過02/03 03:38

25^F→chenn:我唯一一次有映像是住帝寶裡面的請家教專車接送外加這價碼02/03 03:39

26^F→chenn:請教練有沒有用??只要不是假的一定會有用一定會更有效率02/03 03:41

27^F→chenn:只是你那多加的效率或感覺對買的人有沒有相對的價值??02/03 03:42

28^F→chenn:月收入十幾萬的人可能覺得沒什麼但是領平均薪資的人哩??02/03 03:44

29^F→chenn:需不需要教練來幫你對於不同人當然會有不同的答案02/03 03:45

30^F→chenn:多方意見都聽，自己拿捏就好02/03 03:48

[討論] 彭于晏消風好多

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: Hottie - 發表於 2012/01/23 11:41(12年前)

4^F推chenn:看他拍阿信時胸圍也感覺不出來有44 有40就不錯了....01/23 13:23

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