作者 cccc18 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共25則

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +32

作者: MosesMoody - 發表於 2024/04/09 01:59(2月前)

47^F推cccc18: 都說是混合健身了，綜合能力當然出眾啊04/09 13:09

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: d630200x - 發表於 2023/06/21 15:25(1年前)

11^F推cccc18: 植健身06/21 16:46

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +14

作者: doors8000 - 發表於 2023/03/08 19:19(1年前)

3^F推cccc18: 找鍾老師-好朋友工坊。三個字不推03/08 23:11

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +28

作者: xname - 發表於 2023/02/25 22:21(1年前)

18^F→cccc18: Express pro會加賣一些東西就是了高蛋白食物飲品等等的02/26 02:28

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +8

作者: kill0934 - 發表於 2023/02/24 14:33(1年前)

16^F推cccc18: 汞感多半來自肌漿肥大，對真正要產生肌原纖維肥大不是必02/24 18:14

17^F→cccc18: 須的條件02/24 18:14

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +29

作者: heavenbeyond - 發表於 2023/01/24 10:11(1年前)

31^F推cccc18: 強烈建議恢復週期也要算在裡面，恢復不過來不斷造成肌肉損01/25 02:37

32^F→cccc18: 傷發炎，再怎樣練也很難肌肥大01/25 02:37

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: a9995559 - 發表於 2022/12/26 20:15(1年前)

3^F推cccc18: 還是在附近的鏈動工作室要參考一下嗎？12/29 02:26

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: -2

作者: b19880115 - 發表於 2022/09/25 16:21(1年前)

1^F推cccc18: 這什麼東西…09/25 17:24

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: BiboMonkey - 發表於 2022/03/19 17:34(2年前)

8^F推cccc18: 這版的版型是一般大小還是偏窄？03/20 01:38

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: e64029010 - 發表於 2022/02/18 14:45(2年前)

40^F推cccc18: 文中沒有提及到你要的目的是什麼籃球的對抗性還是跳躍02/19 13:25

41^F→cccc18: 高度？不清楚的情況下不是很好修正課表喔02/19 13:25

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