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作者 cartain 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共777則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 手指伏地挺身

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +19

作者: RCSTD03 - 發表於 2014/04/21 23:34(10年前)

21^F推cartain:應該是不用那麼強的指力手指都要均衡感受到出力04/22 19:10

Re: [問題] 到底有沒有內胸外胸之分?

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: stanlyleu - 發表於 2014/04/20 17:05(10年前)

6^F推cartain:619那本也有提到胸部內側加強的部分04/21 20:37

[閒聊] 受傷系列(三)淤青、粘黏怎麼辦？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: Nono1986 - 發表於 2014/04/11 11:32(10年前)

14^F推cartain:推很有用^^04/12 11:54

[問題] BSN HTPER FX鹹鹹的?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +6

作者: firerooney - 發表於 2014/04/06 19:28(10年前)

22^F推cartain:西瓜皮口味千萬別買那澀味...04/07 01:08

[閒聊] 好市多3/21~3/30 EAS低熱量乳清特價

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: eddy0622 - 發表於 2014/03/10 23:00(10年前)

3^F推cartain:感覺cyto的c/p還是比較高~"~03/10 23:46

[閒聊] 高刺激強度?

[ MuscleBeach ]154 留言, 推噓總分: +49

作者: kqqr2 - 發表於 2014/03/09 08:48(10年前)

52^F推cartain:休息時間短這方法是挺省時間我是要依靠肌酸輔助才能03/10 07:12

[問題] 哪裡買沙袋？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: muffin - 發表於 2014/01/26 05:32(10年前)

3^F推cartain:我之前是在淘寶買山寨的袋子沙是在台灣訂的01/26 11:43

9^F推cartain:同事幫我訂的關鍵字也忘了~ 我再問同事看看再站內信通知01/26 18:24

Re: [閒聊] 有在極限工作的教練嗎

[ MuscleBeach ]193 留言, 推噓總分: +123

作者: willie666666 - 發表於 2014/01/15 02:09(10年前)

106^F推cartain:生長激素算用藥麼看過某健美朋友臉書貼好幾盒的照片01/15 19:28

[問題] 健身房離住的地方距離多遠?

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +46

作者: mikejason38 - 發表於 2014/01/07 11:39(10年前)

7^F推cartain:盡量挑越近越好太遠會怠惰~01/07 12:45

[閒聊] 運動前拜託先噴一下止汗劑吧....

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: -4

作者: tsbtsb - 發表於 2013/12/31 01:16(10年前)

30^F推cartain:腋下噴止汗劑那邊較悶熱細菌活躍，流汗容易產生異味12/31 10:52

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