Re: [閒聊] 有在極限工作的教練嗎

看板MuscleBeach作者 (Willis)時間10年前 (2014/01/15 02:09), 6年前編輯推噓123(123推 0噓 70→)
留言193則, 77人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
讓曾經當過極限教練的小弟我來試圖說明一下這產業的現況吧！ 目前大型連鎖健身中心主要就是世界、健身工廠、伊士邦， 健身工廠和伊士邦的教練水準及公司要求小弟我不清楚！ 但以世界健身中心來說的教練水準只能說是平均頗差， 對於證照及專業完全沒有任何要求！ 大家可以試著投104履歷就會知道我在說什麼！ 據我了解不具備任何證照即可錄取， 錄取後去台中總公司受訓7天？還是14天？ 結訓就可以正式上線賣你課程！ 至於極限呢？ 小弟我當初進去極限受訓的時間大約是三週左右， 但你說有教什麼東西我真的不敢講！ 了不起只能說是對器材有認識而已。 在我進去極限之前我已經具備AFAA PFT和TRX兩張證照， 因為我『誤以為』這是這產業的基本需求！ 萬萬沒想到我大錯特錯了！ 建議您可以去極限的教練簡介牆看看他們擁有的證照是哪些！ 如果您看到的是EFC WT認證， 容小弟我替您翻譯一下EFC是Extreme Fitness Certification的縮寫！ 中文叫做極限自己的認證，這樣夠清楚明白了吧？ 除此之外， 在中壢店更有許多教練沒有AFAA證照卻在教練牆上打上自己有AFAA WT證照。 至於您說到極限的嚴苛訓練小弟可以在這裡告訴你， 我們以前每週二桃園巨蛋集合跑操場、跑樓梯、跑接力和做伏地挺身。 每個禮拜四、五教育訓練也都是操體能，伏地挺身、深蹲... 其實這在小弟我的認知裡面根本不是什麼訓練！這叫當兵。 業績抽成最高14%、上課獎金最多大約15％， 但是這些都是最大值！ 通常剛進去你大約只能拿到2成上下的總額！ 薪水不多不少，一個月工作24天、每天上班12~14小時， 除此之外一個禮拜教育訓練三天， 每週月會一次強迫喝酒，還有人酒駕被抓！ 這樣一個月大約5萬上下！ lol 唉... 其實想想這產業實在是蠻悲哀的！ 你可以想像你的教練平均只受訓2週就可以叫做教練嘛？ 這就是為什麼一對一教練課程如今名聲如此敗壞的原因！ 我不敢說有證照就跟專業畫上等號， 但至少這位教練願意投資時間、金錢來去換取知識價值， 我相信如果你的教練是這樣的人那一定有可取的地方。 順帶一提， 小弟我目前擁有的證照如下。 AFAA PFT 個人體適能教練證照 RTS 美國阻力訓練專家證照 TKFF CKT 壺鈴合格教練認證 TRX STC 懸吊式訓練證照 THUMP Boxing 拳擊教練證照 MET 動作效益訓練認證 好像還有一些零碎的認證課程暫時想不太起來。 ※ 引述《IamNichkhun (尼昆)》之銘言： : 聽說在極限工作的教練 : 素質都滿厲害的 身材都不錯 : 好像是一進去要接受很嚴苛訓練 : 那裡的抽成和待遇如何 : 想問一下有人在那當過教練嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.51.245
推
01/15 02:13, , 1F
推喔 ㄏㄏ
01/15 02:13, 1F
推
01/15 02:29, , 2F
喔喔喔喔推阿 能多分享一些嗎?
01/15 02:29, 2F
推
01/15 02:41, , 3F
狼大用心經營粉絲團，人數破五萬~要出書了!!
01/15 02:41, 3F
推
01/15 02:43, , 4F
你終於大解放講講出來了~
01/15 02:43, 4F
→
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某狼是小弟我最看不起的教練。
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01/15 02:46, , 6F
身為教練就有『教育』責任，總是po一些不科學的屁...
01/15 02:46, 6F
推
01/15 04:05, , 7F
統神粉絲比他多
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推
01/15 04:07, , 8F
聽說狼之前促銷賣一堂350元 結果愛教不教 強迫買超貴營養品
01/15 04:07, 8F
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01/15 04:09, , 9F
某藝人 徐X麟兒子是受害者向我學生爆料的..另推 威力有Guts
01/15 04:09, 9F
推
01/15 04:47, , 10F
哇哇 可以請樓上多爆一點嗎~~~
01/15 04:47, 10F
推
01/15 04:50, , 11F
威力大跟柯大都太勁爆了呵呵呵呵
01/15 04:50, 11F
推
01/15 07:12, , 12F
好精采啊
01/15 07:12, 12F
推
01/15 08:08, , 13F
證照再多也比不上一身橫練的身材
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01/15 08:09, , 14F
跟救生員一樣 一堆有證沒辦法救人的
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推
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威力再多爆一點XX狼的卦吧 他用啥藥
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推
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樓上噗
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被插了~
01/15 08:41, 17F
推
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上過藥學教授的課 他說過了青春期還大量冒痘痘
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健美選手十之八九必定是用藥
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@faust015你一定是沒跟我上過課才會這麼說！ lol
01/15 08:52, 20F
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XX狼 XX鷹 就是明顯例子
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01/15 08:57, , 22F
台灣選手增重普遍Test, Deca, Dbol!
01/15 08:57, 22F
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減脂我就不知道他用了什麼了！
01/15 08:58, 23F
推
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用藥~~口服：傷肝...注射：打肌肉痛死
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推
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哈哈 那我應該是那十分之一過了青春期還在長痘痘的 囧rz
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在學校保健室還要看醫生跟醫生拿四氧環黴素來吃 囧rz
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用藥的練起來真的很猛 間隔3個月多可以從60kg量級飆到80kg
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腹肌還能凸的很明顯...真的很猛 年輕就是本錢呀...
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阿 大家應該知道我說的是誰了 噗
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X我不知道快告訴我！
01/15 09:10, 30F
推
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rex 教授是說非少量才算 冒個幾顆偶而我也會這樣
01/15 09:14, 31F
推
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推！狼大照片幾乎都是學員三個月超扯變化照，有可能嗎…
01/15 10:09, 32F
推
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我是很懷疑啦，三個月比較像一個cycle
01/15 10:19, 33F
推
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推這篇
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01/15 10:27, , 35F
我有一次熬夜打電腦睡眠不足，那幾天長一堆痘 0.0
01/15 10:27, 35F
推
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推！真希望還能知道其他家健身房的八卦
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推
01/15 10:54, , 37F
想聽世界和伊士邦版本的
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推
01/15 11:10, , 38F
擋人財路 讚讚
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推
01/15 11:19, , 39F
朝聖
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還有 115 則推文
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01/17 00:04, , 155F
以職業選手而言，藥佔80%，吃跟練10%，因為大家都差不多
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以一般用藥的人而言，藥佔了20% 訓練20% 飲食60%
01/17 00:06, 156F
推
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今天在WG民生店 看到 狼的簡介 已經是健美B囉XD雖然我
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不懂差在哪呵
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推
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這個我可以回答樓上 C的時候考試可以開書
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B的時候考試大家可以互相討論 A的話沒考試直接領證照
01/17 05:25, 160F
推
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這證照聽起來超兩光的…
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推
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那如果沒有用藥的話訓練飲食各占幾%呢?
01/17 07:59, 162F
推
01/17 08:05, , 163F
這種問題就好像在問 天份 努力 運氣 各占幾%才能!@#$!
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推
01/17 08:38, , 164F
有些人只看到檯面上「藥品」的成果,卻不知背後殞落多
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少人的健康還有生命，記得以前有個南方公園的網站...
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推
01/17 12:06, , 166F
樓上可以說詳細嗎
01/17 12:06, 166F
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沒有用藥的話，訓練20%、飲食50%、休息30%
01/17 12:09, 167F
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我雖然弱，但也練不少年，哪種訓練方式(DC,MAXOT,HD..）
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都有練過，但是後來覺得...都差不多
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反而休息拉長、練二天休一天、飲食不要餓到的差異比訓練
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在那邊鑽牛角尖選訓練方式有效多了
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推
01/17 12:29, , 172F
不是我故意不說清楚，那網站消失太久，我還估狗不到
01/17 12:29, 172F
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01/17 12:29, , 173F
，只依稀記得有人身體出了毛病，那時站長還跟一堆選
01/17 12:29, 173F
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01/17 12:30, , 174F
手槓上的樣子，在圈內有些小風波。
01/17 12:30, 174F
推
01/17 12:31, , 175F
是南方power吧....http://power.9958.org/
01/17 12:31, 175F
推
01/17 12:32, , 176F
喔喔喔，對。
01/17 12:32, 176F
→
01/17 12:32, , 177F
南方公園: 這是一個沒有暴力溫馨的地方 屋屋凹凹屋屋凹
01/17 12:32, 177F
推
01/17 13:33, , 178F
看得我都想爆料了。。。。不過我還是低調點
01/17 13:33, 178F
推
01/17 15:16, , 179F
南方@@!!! Btw飲食真的很重要...
01/17 15:16, 179F
推
01/17 15:20, , 180F
lesfu 麻煩爆一下XD 可以站內信
01/17 15:20, 180F
推
01/17 15:22, , 181F
站內信+1
01/17 15:22, 181F
推
01/17 16:54, , 182F
雷師傅選我~
01/17 16:54, 182F
推
01/17 16:55, , 183F
怎麼感覺很精彩= =
01/17 16:55, 183F
推
01/17 22:14, , 184F
這只要深入傳統健身房，可以知道很多事情，而且最驚
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→
01/17 22:15, , 185F
人的就是身邊的那幾個。我就後來換了地方，有些晚上
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→
01/17 22:15, , 186F
去的人都不是挺正派的，還是要自己把持住啊！
01/17 22:15, 186F
推
01/17 22:30, , 187F
用藥沒關係 佩服你勇氣 別用了硬說沒用就好 好想聽掛..
01/17 22:30, 187F
推
01/17 22:34, , 188F
你們這些八卦鬼～～（指）
01/17 22:34, 188F
推
01/17 23:21, , 189F
想聽!!!
01/17 23:21, 189F
推
01/17 23:50, , 190F
想聽掛><
01/17 23:50, 190F
推
01/19 00:14, , 191F
我也想站內信.....
01/19 00:14, 191F
推
01/20 10:02, , 192F
最後一句....XD
01/20 10:02, 192F
推
01/27 10:09, , 193F
站內信+1
01/27 10:09, 193F
※ 編輯: willie666666 (122.116.106.69), 12/15/2017 15:43:01
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