作者查詢 / carrot0219

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作者 carrot0219 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共65則

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Re: [問題] 單邊訓練要怎麼安排大重量

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: cdob - 發表於 2021/03/25 15:59(3年前)

1^F推carrot0219: 推推03/25 18:59

[問題] 單邊訓練要怎麼安排大重量

[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +40

作者: Bz5566 - 發表於 2021/03/23 10:17(3年前)

187^F推carrot0219: 請估狗兩側性缺失實際上單邊的重量*2 確實可以做的03/24 19:18

188^F→carrot0219: 比雙邊重我自己是用ssb做後腳抬高蹲如果有平衡的問03/24 19:19

189^F→carrot0219: 題可以做握把蹲不要握太實就好03/24 19:19

190^F→carrot0219: 沒有ssb的話也可以用負重背心再沒有的話拉力帶加03/24 19:20

191^F→carrot0219: 減用吧03/24 19:20

[問題] 高腳杯深蹲手有點撐不住求解

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: ok6080599 - 發表於 2020/07/19 20:43(3年前)

27^F推carrot0219: 我都用拉力帶然後帶子那一片墊在手掌上07/20 19:53

[問題] 迪卡儂的腰帶好嗎？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +24

作者: tinysun - 發表於 2020/07/20 17:53(3年前)

14^F推carrot0219: 我有迪卡儂的我覺得還不錯用啊但對我來說提示的意義07/20 19:51

15^F→carrot0219: 比較大而且軟的比較好帶出門07/20 19:51

[討論] NETFLIX Premium土耳其跨區經驗分享

[ Lifeismoney ]193 留言, 推噓總分: +59

作者: l98 - 發表於 2020/04/23 22:34(4年前)

73^F推carrot0219: 不好意思想請教一下～如果本來是用49.216.161.86 04/24 08:52

74^F→carrot0219: 家庭方案要跨區需要先把成員都取49.216.161.86 04/24 08:52

75^F→carrot0219: 消嗎還是可以直接操作呢49.216.161.86 04/24 08:52

76^F推carrot0219: 了解～感謝！！！49.216.161.86 04/24 09:11

Re: [情報] 永豐1月激安換匯日

[ Bank_Service ]108 留言, 推噓總分: +56

作者: style05 - 發表於 2020/02/06 10:03(4年前)

36^F推carrot0219: 網址https://timeline.line.me/post/_daKxeTce4OmLGV_02/07 09:47

37^F→carrot0219: ukQJkNIKqKUxfzcoAYArqht4/115806997470908942502/07 09:47

39^F→carrot0219: 縮網址 https://reurl.cc/EK3rzR02/07 09:48

42^F推carrot0219: 不好意思請問一下大戶加碼的100點需要用大戶的帳戶02/07 09:53

43^F→carrot0219: 購買才有嗎？還是一般外幣戶就可以了？02/07 09:53

57^F推carrot0219: 自行回報～剛剛打去問客服加碼的100點一定要透過大02/07 10:17

58^F→carrot0219: 戶台幣帳戶扣款購買外幣才有另外匯率到價通知要透過l02/07 10:17

59^F→carrot0219: ine的設定才可以（直接用網銀不行）02/07 10:17

[問題] 推薦大安信義區健身教練

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: ilrain - 發表於 2019/12/23 11:13(4年前)

6^F推carrot0219: cdob 讚讚12/25 19:25

[討論] 女生練硬舉很奇怪?

[ WomenTalk ]110 留言, 推噓總分: +69

作者: liva112 - 發表於 2019/08/29 17:13(4年前)

8^F推carrot0219: 我倒是開始跑健力課表之後多了很多女生來問我怎麼硬舉08/29 17:21

9^F→carrot0219: O_O08/29 17:21

[問題] 台北大安區教練推薦（大安站）

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: sandy0925 - 發表於 2019/08/01 07:15(4年前)

8^F推carrot0219: cdob好教練08/01 21:08

[徵售] [OP] 6月份 Open Points點數推文交易

[ points ]287 留言, 推噓總分: +256

作者: geoemia - 發表於 2019/07/02 18:31(4年前)

38^F推carrot0219: 售/85k/1組/290元提供台新郵局第一街口帳戶07/12 13:15

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