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作者 carrieC 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共21則
限定看板:BeautyBody
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1F→:為什麼會不好意思,就說我現在要開始來戒宵夜,就好啦11/01 22:45
2F→:說從現在起都不要買我的份...這樣你媽還可以省下一筆呢11/01 22:46
24F→:所以阻力調高大腿會變壯,阻力調低是小腿變壯嗎?我倒覺得11/01 13:55
25F→:阻力調高是練肌力會變壯~阻力調低練是練肌耐力,會變瘦,不11/01 13:56
26F→:否這樣的說法才對?11/01 13:56
5F推:推樓上,練胸部上方靠近手臂那裡的肌肉10/24 21:11
9F→:我八十幾歲的奶奶自從被姑姑帶去跑步後,全白的頭髮下半截10/20 22:39
10F→:(靠脖子處)倒是全變黑了,運動會使人變年輕耶10/20 22:40
2F→:700克10/12 06:09
1F推:今天下午第一次做第三片,後面有些兩腿下蹲,腳跟微離地的動10/03 20:06
2F→:作,做完兩膝蓋正面偏側的肌肉也有不正常的疼痛,越蹲越痛10/03 20:08
3F→:不知是否跟你是一樣的問題,那種痛法是姿勢不對造成,但不10/03 20:08
4F→:知蹲時應注意什麼,順道請高手指點10/03 20:09
6F推:謝原po10/03 21:28
4F推:一樓好妙09/29 21:29
10F→:早上中午都是饅頭,晚上阿華田加麵包.的確是營養不均衡呀09/28 23:42
11F→:蛋白質,和蔬果都沒見你有提到喔09/28 23:42
12F→:sorry文看太快 看錯了09/28 23:43
1F→:日本的節目有教過這種情形,做些動作會回復,只記得是在講一09/16 22:33
2F→:些很神奇的事情的節目,可能要上網查看看09/16 22:34
3F→:節目的名稱就可以看得出是在教一些很神奇的事09/16 22:36
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