[問題] 大腿? 我的基因改變了嗎?
各位好~~
之前減肥後也維持了三、四年的時間了
最近因為久坐胖了一點
問題是 我好像都胖在大腿跟臀部比較多
知道胖瘦位置是由基因決定順序的
但我之前瘦的時候也有瘦大腿呀!(屬於全身瘦型)
之前減肥有運動 但覺得吃太少了(以前觀念不好)
為啥現在運動(有吃到基代) 感覺大腿都無動於衷
難道我的基因會改變??
還是年齡的關係??...(驚)
還有個可能是 我以前比較閒 忠孝東路整條走九遍都沒問題!!
但現在比較沒時間 所以走較少
但能走路就走路 能爬樓梯就爬樓梯
有時會爬山 騎X-bike、腳踏車 時間都至少有連續40分鐘~一小時以上
一個禮拜至少運動六天
只是沒法無時無刻都在動
到底哪裡出問題呢?
該怎樣挽救我的大腿呢? 謝謝!!
p.s若觀念有錯 請版友們多多指教^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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