作者查詢 / c654321000

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作者 c654321000 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共28則
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Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐
[ FITNESS ]658 留言, 推噓總分: +9
作者: microsugar - 發表於 2022/02/23 16:35(2年前)
195Fc654321000: 600克肉等於蛋白質的那篇是不是刪掉了 想看02/24 09:27
[問題] 請問體重變化多少以內正常?
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +9
作者: c654321000 - 發表於 2022/02/23 13:27(2年前)
1Fc654321000: 忘記說 以上都是早上上完廁所 空腹測量02/23 13:29
[減肥] 飲食調整方向
[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +17
作者: shuminy - 發表於 2022/02/20 22:40(2年前)
2Fc654321000: 珍珠不要吃 有糖02/20 23:27
3Fc654321000: 馬可先生麵包選無加糖的02/20 23:27
[心得] -30kg
[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +60
作者: mybbsid - 發表於 2022/02/20 19:58(2年前)
4Fc654321000: 女生比男生減肥還難 真勵志02/20 20:57
Re: [閒聊] 如果把168不吃的期間吃仙女餐
[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3
作者: prodigal - 發表於 2022/02/19 19:43(2年前)
1Fc654321000: 讚02/19 20:51
Re: [討論] 日本人怎麼都瘦瘦的阿???
[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +35
作者: ilovesumika - 發表於 2022/02/18 23:11(2年前)
1Fc654321000: 看到前一篇有人說走路消耗很少 可是你一天多五十卡消02/19 00:05
2Fc654321000: 耗 一年就少兩公斤多...02/19 00:05
[問題] 長時間運動中途營養補充
[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +17
作者: swort - 發表於 2022/02/09 02:24(2年前)
7Fc654321000: 同意樓上我記得一天運動消耗的熱量有限 分開天數作會02/09 09:45
8Fc654321000: 比較好02/09 09:45
[問題] 增肌減脂請教
[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +21
作者: jim810703 - 發表於 2022/01/28 01:06(2年前)
13Fc654321000: 四個月體脂可以降這麼多喔 厲害01/28 08:28
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