作者 button4 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共566則

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +4

作者: dakkk - 發表於 2025/05/20 09:10(1年前)

2^F推button4: 推原po的觀察跟結論三腔擺位關節角度力線等都蠻有學問05/20 09:52

4^F推button4: 不論練健康或備賽都是破關解鎖的效率速度差異05/20 10:36

5^F推button4: 打game高手帶吸經驗值很好找教練就像找真愛地點很重要05/20 10:40

[ Coffee ]115 留言, 推噓總分: +114

作者: Ryan1688 - 發表於 2025/04/25 13:16(1年前)

113^F推button4: 我想試喝R&A COFFEE04/28 08:05

[ Coffee ]122 留言, 推噓總分: +122

作者: Ryan1688 - 發表於 2025/03/25 15:15(1年前)

92^F推button4: R&A COFFEE一歲生日快樂03/26 16:28

[ shoes ]29 留言, 推噓總分: +19

作者: shen0001 - 發表於 2025/03/19 17:46(1年前)

10^F推button4: 我上週試穿覺得腳感偏軟鞋面支撐弱就休閒穿搭用03/20 10:52

11^F→button4: 本來是期待板鞋腳感甚至可以健身房練腿用的03/20 10:52

[ Coffee ]186 留言, 推噓總分: +178

作者: starryching - 發表於 2025/02/16 16:39(1年前)

29^F推button4: 豆人一歲囉！02/16 18:40

[ Coffee ]166 留言, 推噓總分: +164

作者: HsnuYutaka - 發表於 2025/02/10 22:32(1年前)

67^F推button4: 黑美珈琲是我每天的日常咖啡02/11 07:32

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +12

作者: heavenbeyond - 發表於 2025/01/21 20:52(1年前)

18^F→button4: 你圈的地方是三頭，然後你整隻手肉量都沒有01/22 07:49

19^F→button4: 不用好高騖遠增加二三頭訓練量只會讓肩的視覺更小01/22 07:50

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +17

作者: timmy999 - 發表於 2025/01/15 20:04(1年前)

46^F推button4: 我通常會直接上去請教，個人感覺 "偷看"讓人不舒服01/17 07:47

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +38

作者: st264201 - 發表於 2025/01/14 17:18(1年前)

43^F→button4: 建議研究 "漸進式負荷"跟 "超量恢復"曲線01/15 08:36

[ Coffee ]157 留言, 推噓總分: +145

作者: HsnuYutaka - 發表於 2025/01/11 12:14(1年前)

5^F推button4: 黑美珈琲是我每天的日常咖啡01/11 13:28

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