作者查詢 / btz3211

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作者 btz3211 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共82則

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[問題] 重訓跟有氧的比例要改變嗎

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: bb860102 - 發表於 2016/10/18 23:32(7年前)

1^F推btz3211: 都做啊10/18 23:34

4^F推btz3211: 建議要練臥推,深蹲,硬舉.多關節訓練10/19 00:34

Re: 國際服休閒公會收人歡迎報名加入消失

[ PathofExile ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: ayanyu - 發表於 2016/10/16 13:43(7年前)

18^F推btz3211: HappySquat10/16 23:58

[問題] 深蹲動作比較

[ MuscleBeach ]224 留言, 推噓總分: +84

作者: bvdx - 發表於 2016/10/05 21:11(7年前)

82^F推btz3211: 為什麼我屁股向後蹲法下背受力大10/05 23:33

90^F推btz3211: 感謝10/05 23:42

[問題] 有氧的排法 ?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11

作者: kaouleah - 發表於 2016/09/28 17:55(7年前)

17^F推btz3211: 40m...09/29 10:10

[問卦] 為什麼女生盲目的喜歡肌肉男消失

[ Gossiping ]60 留言, 推噓總分: -6

作者: chien0923 - 發表於 2016/09/16 17:36(7年前)

51^F噓btz3211: 原來沒肌肉才健康阿09/16 18:18

[問題] 內湖anytime 有單次的票嗎?

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: Dreamer77 - 發表於 2016/09/12 00:46(7年前)

6^F推btz3211: anytime好小09/12 10:25

[心得] 改善深蹲活動度的方法(youtube影片)

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +54

作者: bcool - 發表於 2016/09/06 23:22(7年前)

46^F推btz3211: 受益良多09/07 23:43

[問題] 臥推時手肘有聲音..

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: blueian - 發表於 2016/09/05 22:15(7年前)

24^F推btz3211: 記得戴護具09/06 20:56

[閒聊] 為什麼想當羞粉？

[ MenTalk ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: JinAnfield - 發表於 2016/09/04 11:27(7年前)

6^F→btz3211: 直銷09/04 15:04

[閒聊] 大家平常會抬腿嗎

[ MenTalk ]106 留言, 推噓總分: +29

作者: redbeanlisa - 發表於 2016/09/04 10:26(7年前)

105^F→btz3211: 我都深蹲09/04 15:06

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