作者查詢 / berylfish
作者 berylfish 在 PTT [ cookclub ] 看板的留言(推文), 共74則
限定看板:cookclub
看板排序:
9F推: 飯可以拌韓式海苔,煮個豆腐味噌湯,水煮蛋一顆,很飽01/04 00:32
10F→: 又好吃01/04 00:32
11F推: 雞胸肉燙熟撥絲或切薄片,淋點蔥油(賣場都有賣小罐的)01/04 00:36
12F→: ,淋點醬油,拌熱飯好吃,川燙點蔬菜搭配,也是很有飽01/04 00:36
13F→: 足感01/04 00:36
17F推: 炒飯有時可以蒜、蘿蔔乾、蛋,紅蘿蔔丁一起拌炒,相當01/04 00:40
18F→: 好吃01/04 00:40
19F推: 臘腸跟飯一起蒸熱,再加上燙青菜,煮個蛋花海帶芽湯01/04 00:42
2F推: 效率好棒08/20 19:57
7F推: 糙米稀飯好吃,用雞湯熬07/27 22:21
50F推: 1.昆布+大蒜 電鍋燉 2.巴西蘑菇+樹菇+蟲草 電鍋燉 3.03/15 23:29
51F→: 白蘿蔔+干貝 燉4.紅蘿蔔+馬鈴薯+肉類皆可 燉2.玉米+紅03/15 23:29
52F→: 蘿蔔+肉類 燉03/15 23:29
53F推: 這些都是燉好 料跟湯 都能吃掉的,除了巴西蘑菇類跟別03/15 23:31
54F→: 的食物不合群,其他都能交換搭配03/15 23:31
55F→: 而且能冬粉、麵條交換吃,調味料有海鹽即可03/15 23:32
7F推: 我也是這樣帶便當03/08 00:40
2F推: 好厲害 菜色都不會重複02/28 21:51
10F推: 不沾鍋+1,我做好多年菜了,不鏽鋼的鍋還是黏的一蹋糊02/23 00:33
11F→: 塗,選好的定期更換就好。02/23 00:33
12F推: 不沾的深炒鍋1個(炒青菜或煮些湯汁多的都很不錯、有蓋02/23 00:37
13F→: 子的話,還可以蒸東西)、不沾的玉子燒鍋一個,可以烤土02/23 00:37
14F→: 司、煎蛋、煎魚塊、煎香腸熱狗火腿02/23 00:37
27F推: 做水泡菜 非常好吃01/25 23:10
1F推: 家樂福就有囉01/21 10:50
11F推: 值得推01/14 20:55