[食譜] 分享快速滷肉的方法
想跟大家分享自己快速滷肉的方法,首先先將五花肉煎一下,逼出的油再炒些菇,用電子
鍋看煮幾杯米就加幾杯水,將炒好的菇放入電子鍋內,因孩子愛吃地瓜及蓮子我也一起加
入,電子鍋煮好後再將肉取出,電子鍋內的菇及飯攪拌一下,變成菇菇炊飯,五花肉蒸出
的豬油溶於飯中超香,孩子超愛。
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![](https://i.imgur.com/zcBmcJV.jpg)
五花肉放涼後切適當大小,可加入豆干一起滷,放入醬油油膏及八角於瓦斯爐滷上色約20
分,再移入電鍋約10-15分肉就很軟囉,而且很快速。
https://i.imgur.com/7TsnOWH.jpg
![](https://i.imgur.com/7TsnOWH.jpg)
將滷肉移入電鍋不必顧火還可煎魚炒菜煮湯,快速的晚餐一小時內搞定 ,分享給忙碌的
媽媽試試
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