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作者 berberryQ 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共52則

限定看板：FITNESS

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Re: [問題] 熱量的消耗

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: ceca - 發表於 2022/07/21 22:38(1年前)

22^F推berberryQ: 所以很多人經過長天數的爬山行程會結束瘦很多的原因？07/22 20:30

[閒聊] 間歇斷食太強大，直銷商澀澀發抖？

[ FITNESS ]123 留言, 推噓總分: +26

作者: chen09885 - 發表於 2021/08/08 22:15(2年前)

89^F推berberryQ: 瑟瑟發抖….08/09 22:21

[閒聊] 想來個跳繩運動群組已刪文

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +52

作者: yetta1020 - 發表於 2021/05/22 21:38(3年前)

35^F推berberryQ: +105/23 15:19

[討論] 該如何增加飽足感?

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +34

作者: sea130281 - 發表於 2021/05/16 21:09(3年前)

12^F推berberryQ: 之前聽過嘴饞跟餓的差別，就是嘴饞的話會浮現特定想吃05/16 22:40

13^F→berberryQ: 的食物05/16 22:40

[問題] 關於慢跑臉部肌肉拉扯

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: THBO - 發表於 2021/01/27 16:55(3年前)

28^F推berberryQ: 應該是日曬比較嚴重吧，我跑量至少你兩倍，也跑了很多01/30 09:27

29^F→berberryQ: 年，還是滿ok的啊我一定防曬或跑健身房，覺得真的有差01/30 09:28

30^F→berberryQ: 的地方就是老了01/30 09:28

[問題] 包覆式飛輪選擇

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: redlance - 發表於 2020/01/28 03:58(4年前)

10^F推berberryQ: 同上01/29 14:28

[新聞] 吃棉花減重國中女吃掉一條棉被

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +17

作者: ap926044 - 發表於 2019/11/21 16:09(4年前)

30^F推berberryQ: 我也是曾被我媽講過你像豬還敢吃的人，她的語氣絕對是12/01 10:42

31^F→berberryQ: 認真的，一講再講，即便過了20年，還是回想起來還是不12/01 10:42

32^F推berberryQ: 舒服，真的不要隨便摧毀小孩的自信啊12/01 11:06

[問題] 拜託救救我的小腿

[ FITNESS ]147 留言, 推噓總分: +69

作者: alphoebus - 發表於 2019/09/29 23:07(4年前)

142^F推berberryQ: 我腳更難看但是可以支持我週跑100，均速五分內，就不10/14 01:48

143^F→berberryQ: 勉強他了...10/14 01:49

[閒聊] 戰繩一下子心跳就拉好高

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: noomlluf72 - 發表於 2019/02/26 23:45(5年前)

20^F推berberryQ: 我玩戰繩一定要擺訓練最後把力量榨乾，一開始就玩，根03/02 22:27

21^F→berberryQ: 本做不了後面03/02 22:27

[問題] 一個禮拜二次健身夠嗎

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +22

作者: kb76123 - 發表於 2019/02/26 21:49(5年前)

65^F推berberryQ: 我是女森，bmi20 每週教練課兩堂已快一年，另每週自練03/02 22:21

66^F→berberryQ: 一次，外加跑步機50km/週，不算騎單車，但只有微幅微幅03/02 22:21

67^F→berberryQ: 靠近自己理想的體態。供你參考，還有剛上前10堂課的重03/02 22:21

68^F→berberryQ: 訓，你以後一定會覺得完全不高強度....如果有繼續上下03/02 22:22

69^F→berberryQ: 去的話03/02 22:22

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