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作者 Beowolves 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6143則

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Re: [問題] 3k怎麼樣跑進15min內呢？

[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: khsnk - 發表於 2011/08/11 22:59(14年前)

15^F→Beowolves:當兵跑得3000很多都沒有實際3000..灌水成績好看08/12 01:43

[心得] 重返榮耀之路──NesTea(進化)

[ StarCraft ]43 留言, 推噓總分: +30

作者: karl7238 - 發表於 2011/08/04 20:33(14年前)

2^F推Beowolves:雀茶第三次拿冠，對手幾乎都被他輕鬆虐掉..08/04 20:44

3^F→Beowolves:雖然看雀茶虐人很爽，可惜沒一個人能跟他打出一場大戰..08/04 20:45

[心得] 35 36 個人批評

[ Palmar_Drama ]48 留言, 推噓總分: +19

作者: liar2 - 發表於 2011/07/30 22:15(14年前)

1^F推Beowolves:太中肯會被噓,先幫你檔一樓07/30 22:16

小腹肌肉問題

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: gayhalterman - 發表於 2011/07/25 16:37(14年前)

13^F→Beowolves:嘻嘻，又來一個抬抬腳就練出肌肉的07/25 19:22

[討論] 2種跑步方式

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +17

作者: sseeaann17 - 發表於 2011/07/20 09:16(14年前)

21^F推Beowolves:一樓的說法就錯了,精準的方式能讓自己更瞭解自己的狀況.07/20 22:58

22^F→Beowolves:不然現在就不會有那麼多的心跳表,gps等監控器具了07/20 23:00

23^F→Beowolves:當然進階跑者是有資格說不靠器具,因為他能掌握自己狀況07/20 23:01

24^F→Beowolves:我不認為一個初階跑者可以隨意講出不計較時間的說法.07/20 23:02

25^F→Beowolves:一個簡單的手錶以lap計時我想是夠簡單了,這也能讓初學者07/20 23:03

26^F→Beowolves:最快去掌握速度對自己身體呼吸的影響.07/20 23:03

[遊記] 冰島單車環島

[ bicycle ]57 留言, 推噓總分: +54

作者: gloryan - 發表於 2011/07/17 09:01(14年前)

12^F推Beowolves:這麼冷的地方要露營真是太強大了,一個人上路也很強.07/17 10:57

Re: ..

[ YP94-304 ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: farst - 發表於 2011/07/17 07:18(14年前)

4^F推Beowolves:這版的濫版規害了你，辛苦了114.46.167.237 09/10 20:09

[減肥] 下定決心要改變!

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +4

作者: alejate - 發表於 2011/07/16 19:05(14年前)

14^F推Beowolves:有些人的話看看就好，吃沙拉又怎麼了..嘻嘻..07/17 19:23

[心得] 祕密花園自己的新發現

[ KoreaDrama ]268 留言, 推噓總分: +120

作者: haya1127 - 發表於 2011/07/16 00:55(14年前)

220^F推Beowolves:某XXS的版本，翻譯真的是亂七八糟，令人無言。07/17 00:07

[問題] 我方法錯了嗎

[ BeautyBody ]61 留言, 推噓總分: +23

作者: watersoda - 發表於 2011/07/16 00:25(14年前)

48^F→Beowolves:你以為吃肥花一年，減肥只要1個月嗎?07/16 23:57

49^F→Beowolves:一天減掉500大卡，一個月也才瘦2kg，但是一定不到07/16 23:57

50^F→Beowolves:沒錯重量控制本來就是一件漫長的事情07/16 23:58

51^F→Beowolves:以你運動量，雖然你覺得很辛苦很累，但在有氧世界裡面07/16 23:59

52^F→Beowolves:只是極微量，當然對重量控制也是有效的，但是絕對不是07/17 00:00

53^F→Beowolves:跑了三公里很多很有效這種，總之，既然起了頭就繼續吧07/17 00:00

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