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作者 batista1980 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共450則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 這是什麼境界

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +49

作者: omfg5487 - 發表於 2019/09/03 22:06(4年前)

37^F推batista1980: 你去看極真派空手道這種很多09/04 08:48

38^F→batista1980: 劈鵝卵石石，踢斷球棒等等09/04 08:48

41^F→batista1980: 極真大山倍達算是空手道界最常談實戰，他們也很常辦09/04 08:49

42^F→batista1980: 實戰比賽09/04 08:50

43^F→batista1980: 但在格鬥最高殿堂的比賽，也是沒辦法制霸。泰拳，巴09/04 08:52

44^F→batista1980: 柔，拳擊，角力的技法則是留下許多制罷的實積09/04 08:52

45^F→batista1980: 最有名就巴柔的格雷西09/04 08:52

46^F→batista1980: 只能說真的對打，跟打死物不同吧。對手會閃會洩力會09/04 08:53

47^F→batista1980: 反擊的09/04 08:53

[問題] World gym轉讓合約

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +24

作者: iqqi4200 - 發表於 2019/08/24 18:42(4年前)

45^F推batista1980: WG業務很吃人品08/25 20:23

46^F→batista1980: 2500那個太過份了08/25 20:23

47^F→batista1980: 入會費轉給你的人已經繳過了08/25 20:24

48^F→batista1980: 哪有重複繳的道理08/25 20:24

Re: [問題] 發力率要怎麼練？(速度依循訓練VBT)

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +31

作者: iscpupu - 發表於 2019/08/09 23:31(4年前)

26^F推batista1980: 推08/11 23:56

[討論] 覺得槓片不用夾的進來

[ MuscleBeach ]246 留言, 推噓總分: +85

作者: henry5405 - 發表於 2019/07/30 05:34(4年前)

68^F推batista1980: 太自私了，又不是homegym07/30 09:27

[討論] 健身算不算一個很燒錢的運動

[ MuscleBeach ]203 留言, 推噓總分: +61

作者: denny932s - 發表於 2019/07/02 18:42(5年前)

117^F推batista1980: 其實不用想那麼多啦 y07/03 09:35

118^F→batista1980: 看影片亂練可能7成功力07/03 09:36

119^F→batista1980: 花大錢找教練可能9成功力07/03 09:36

120^F→batista1980: 但就算7成也海放什麼都不練的1成都沒有啊07/03 09:37

[問題] 為什麼練到後來都是自由重量為主

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +40

作者: ChrisDavis - 發表於 2019/06/24 21:21(5年前)

43^F推batista1980: 效率比較高，一次可以練好幾個肌肉一起出力06/25 09:24

[閒聊] 會怕練太壯?已刪文

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +1

作者: VeryGoodBoy - 發表於 2019/06/20 19:20(5年前)

24^F推batista1980: 足球員更怕練太壯阿 C羅在足球界都健身王了06/20 22:33

25^F→batista1980: 也就185/83 肉量跟很多健身的比算少阿06/20 22:35

[閒聊] 被女生朋友問健身的人怎沒腹肌怎回她?

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +50

作者: Metaphor - 發表於 2019/06/15 22:58(5年前)

37^F推batista1980: 直接說腹肌重點是瘦，不是健身XD 其實會這樣問的也不06/16 07:42

38^F→batista1980: 是愛健身的妹，不需要扯太多06/16 07:42

[問題] 教練課上完器材才能上自由重量合理嗎

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +43

作者: ctr1 - 發表於 2019/05/09 14:39(5年前)

69^F推batista1980: 話術。就是free weight才需要教練05/09 19:16

70^F→batista1980: 機械軌跡都固定了05/09 19:16

[閒聊] 壯跟會打哪個在防身上較有嚇阻力？

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +22

作者: liveforhappy - 發表於 2019/03/30 09:48(5年前)

61^F噓batista1980: 別亂教，路上遇到當然先閃03/30 22:48

62^F→batista1980: 打贏又怎麼樣03/30 22:49

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