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作者 batike 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共41則

限定看板：FITNESS

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[討論] 超慢跑算跑步還是走路?

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +19

作者: Radiomir - 發表於 2023/12/26 22:02(9月前)

13^F推batike: 超慢跑當然是跑步改叫超快走就是走路12/27 01:00

[減重] 減重時，有氧運動當然會減少你的肌肉

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +5

作者: ostracize - 發表於 2023/03/19 20:56(1年前)

6^F推batike: 關鍵字：減重時03/19 23:17

[問題] 加速體內溶解的橫紋肌溶解代謝的方法?

[ FITNESS ]88 留言, 推噓總分: +5

作者: LaLFGF - 發表於 2023/03/01 15:41(1年前)

17^F→batike: 你知道真的橫紋肌溶解會洗腎或死掉嗎03/01 22:36

[心得] 五個月爬山減重7kg減脂3.5%

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +49

作者: kaisite2017 - 發表於 2022/07/02 09:10(2年前)

33^F推batike: 一周可以爬山五天真正人生勝利組07/02 12:27

[討論] 能量消耗/攝取假說

[ FITNESS ]221 留言, 推噓總分: +21

作者: dreambreaken - 發表於 2022/06/12 15:18(2年前)

112^F→batike: 那份參考資料指的是food consumption 並非實際攝入值你06/13 12:53

113^F→batike: 可以去看一下參考資料2的原文這份研究著重在食物的浪費06/13 12:54

114^F→batike: 對熱量攝入的估計偏向經濟層面而非嚴謹的科學設計06/13 12:54

122^F→batike: 所以就如同您說的這個數字是估計出來的誤差極大不適合06/13 13:11

123^F→batike: 用來做為研究用途你可以不贊同熱量赤字但你用這種數字06/13 13:11

124^F→batike: 反駁就真的你爽就好06/13 13:11

Re: [問題] 新冠確診之後多久可以開始劇烈運動？

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +16

作者: IGOTANORCA - 發表於 2022/05/18 20:50(2年前)

13^F推batike: 有同住女友就該推05/19 13:11

Re: [問題] 重訓的重量不增加還有效果嗎

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: IGOTANORCA - 發表於 2022/03/17 15:58(2年前)

1^F推batike: 推中年社畜越來越感覺到極限尤其跑力量課表期間更明顯03/17 20:22

[心得] 伸縮自如的減重史

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +66

作者: mylifeishard - 發表於 2022/02/27 09:52(2年前)

54^F推batike: 推有運動下來的體態就是健康02/28 23:19

Re: [問題] 關於增肌減脂

[ FITNESS ]180 留言, 推噓總分: +35

作者: prodigal - 發表於 2022/02/28 15:55(2年前)

155^F推batike: 各位真的不封鎖這個167/68的小胖胖嗎不用浪費時間了02/28 19:21

Re: [討論] 168斷食17天，同事說幹嘛活那麼辛苦？！

[ FITNESS ]376 留言, 推噓總分: -41

作者: microsugar - 發表於 2022/02/24 23:47(2年前)

332^F噓batike: yoshinori osumi是以autophagy基礎研究為主跟你提的一點02/25 12:21

333^F→batike: 關係都沒有他本人並沒有建議人體斷食或入酮飲食你看到02/25 12:21

334^F→batike: 他與這些的關連都是農場網站文章跟一些野雞期刊論文引用02/25 12:21

335^F→batike: 沾光念念書好嗎不然最簡單的pubmed掃一下（https://reu02/25 12:21

336^F→batike: rl.cc/bkxloE）你可以說你就是爽要這麼活也沒人在乎你但02/25 12:21

337^F→batike: 是請不要錯誤引用科學02/25 12:21

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