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作者 bamboo101 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則
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Re: [減肥] 我真的是減到脂肪嗎? 重訓篇
[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +2
作者: bamboo101 - 發表於 2011/03/07 23:24(13年前)
2Fbamboo101:所以我應該怎麼調整呢?03/07 23:39
12Fbamboo101:嗯!感謝大家的建議,我會再調整一下的,謝謝 :)03/08 00:37
13Fbamboo101:對了,我想問一下,做重訓時,動作要停留嗎?不然怎麼把03/08 00:39
14Fbamboo101:時間拉長到40分鐘?03/08 00:40
Re: [減肥] 我真的是減到脂肪嗎?
[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +21
作者: tkofattack - 發表於 2011/03/04 00:02(13年前)
17Fbamboo101:推推推!!! 有興趣知道+1 謝謝 >"<03/04 09:59
[減肥] 我真的是減到脂肪嗎?
[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +15
作者: bamboo101 - 發表於 2011/03/03 17:05(13年前)
17Fbamboo101:阿...真的耶...orz 對不起 我沒有看清楚03/03 19:51
18Fbamboo101:那請問飲食的熱量估算有問題嗎? 謝謝f大的指教03/03 19:52
[討論] 跑步完喝豆漿,小腿會變超壯?囧
[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +17
作者: bamboo101 - 發表於 2010/03/02 15:51(14年前)
5Fbamboo101:我喝的是7-11的無糖高纖豆漿03/02 16:01
7Fbamboo101:我擔心的是形狀會不好看...orz03/02 16:03
12Fbamboo101:嗯!樓上兩位大大所言甚是!還好我慢跑強度不大 ^^"03/02 16:06
13Fbamboo101:感謝解答~ ^_^03/02 16:06
39Fbamboo101:我不想變成洛克人 不過好好笑~~ XDDD03/03 11:00
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