作者查詢 / B01201026
作者 B01201026 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共42則
限定看板:MuscleBeach
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27F推: 不要在沒別人的地方練......10/19 18:09
73F推: 跟巡場講,看巡場要不要處理吧10/06 17:57
59F推: 曾經輕微+1 靠PT徒手+TAPING+運動處方復原比原本還好08/17 16:38
16F推: 解剖適應大概三個月吧05/26 00:32
4F推: 推推 他們專業強大人又nice04/09 05:26
2F推: 原脂肪=79.1*18.9%=14.9499kg03/01 22:04
3F推: 後脂肪=74.8*15.2%=11.3696kg03/01 22:05
4F→: 不錯嘛03/01 22:06
4F推: 推 太晚看到晚餐已經吃飽了QQ01/02 19:00
16F推: 蠻喜歡平日早上的教練,可惜早上要嘛有課要嘛爬不起來01/01 23:23
17F推: 平日晚上沒問過不知道01/01 23:25
18F→: 假日好像是喬巴01/01 23:25
8F推: 休息 走路時要插口袋 不要擺動12/19 08:34
7F推: >< 上大學後運動量大增(校隊)該受的傷都受了,踝關扭傷10/12 04:01
8F→: 、半月板、HIVD、旋轉肌群......10/12 04:02
9F→: 幸運的是學校保健中心就有物理治療服務,而且治療師是10/12 04:03
10F→: 國家級的人,才能夠每回傷癒之後該部位都能變得比以往10/12 04:05
11F→: 更加強壯協調10/12 04:08
12F推: 肩膀可以出現的問題有很多 上斜方/提肩胛肌緊繃10/12 04:12
13F推: 圓肩(衍生一些有的沒的)、旋轉肌群受傷(要好就要徹底休10/12 04:15
14F→: 息,連走路時的擺動都不行)(目前進行中QQ)BALABALA...10/12 04:16